婆婆丁泡水喝都有啥好处？看完这篇你就知道了！

今儿个天气不错，我突发奇想，想弄点新鲜玩意儿——婆婆丁泡水喝。以前就听老人说这东西但一直没试过，今天就来亲自体验一把。

采摘婆婆丁

一大早，我就拎着个小篮子出门。在我们小区后面的小公园里，有不少野生的婆婆丁。我特意挑那些叶子嫩绿、看起来水灵灵的下手。

采的时候，我还特意留意一下，没去动那些长在路边的，怕有污染。专挑角落里、干净地方的采。毕竟是入口的东西，还是小心点

清洗婆婆丁

采回来的婆婆丁，我先用清水冲洗好几遍。这野生的东西，泥土、灰尘还真不少。我一边洗，一边把那些老叶子、烂叶子都摘掉。

洗干净后，我又用淡盐水泡大概半小时。听人说这样能杀菌，还能去掉一些苦味。反正多做一步也不费事。

晾晒婆婆丁

泡好后，我又把婆婆丁捞出来，沥干水分。然后，我把它们摊开在一个干净的竹匾上，放在阳台上晾晒。这几天阳光正晒干应该挺快的。

看着那些婆婆丁在阳光下慢慢变干，我心里还挺有成就感的。这可是纯天然、无添加的“保健茶”！

泡水喝

等婆婆丁完全晒干后，我就迫不及待地想尝尝。我取一小撮干婆婆丁，放进杯子里，然后倒入刚烧开的热水。

• 第一泡：刚泡的时候，水的颜色还比较淡，稍微有点绿。我等几分钟，尝一口，有点淡淡的苦味，但还能接受。
• 第二泡：我又加点热水，这回颜色深一些，味道也更浓。苦味还是有，但感觉多一丝清香。
• 第三泡：到第三泡，颜色和味道就淡很多。我感觉这婆婆丁还挺耐泡的。

我的感受

喝完这几杯婆婆丁水，我还真感觉嗓子舒服些，可能是心理作用，也可能是真有效果。不过这东西毕竟是凉性的，我也不敢多喝，怕喝多拉肚子。以后，我打算隔三差五地泡点喝喝，就当是给自己清清火、去去燥。

这回尝试还挺成功的。从采摘到晾晒，再到泡水喝，整个过程都挺有意思的。而且这婆婆丁水也确实有点效果。下次，我打算再试试用新鲜的婆婆丁泡水，看看味道会不会更