谷精草的功效与作用有哪些？看完这篇你就知道了！

话说，最近老感觉眼睛不太舒服，干干涩涩的，有时候还觉得看东西有点儿模糊。作为一个天天对着电脑屏幕码字的人，我寻思着这可不行，得赶紧想办法护眼！

我也就是滴点眼药水，做做眼保健操，但效果嘛也就那样。后来我就开始琢磨着，能不能从中药材里找点儿灵感。你还别说，真让我在一本老书里找到一个叫“谷精草”的好东西。

初识谷精草

刚看到“谷精草”这个名字的时候，我还以为是一种什么谷物，结果一查才知道，它是一种草药，长得还挺特别，头状花序像一颗颗小珍珠。书上说，这谷精草能“疏散风热，明目退翳”，这不就是说它能缓解眼睛不舒服，还能改善视力嘛

寻觅与尝试

知道谷精草的好处，我就开始行动起来。我先是在网上搜搜，解更多关于谷精草的信息。原来，它不仅能缓解眼干眼涩，还能对付风热感冒、头痛什么的。不过我也看到有人提醒，阴虚血亏的人最好别用。

我就跑去附近的中药店，问有没有谷精草卖。还真有！药店老板看我一脸认真，还特意跟我强调，这谷精草一般用量是4.5到9克，让我别用多。

我的谷精草护眼体验

买回谷精草后，我按照药店老板的建议，每次取大概5克左右，用开水泡上，等水温就喝下去。味道嘛有点儿淡淡的草药味，倒也不难喝。

• 第一次尝试：泡一杯谷精草茶，喝完感觉眼睛好像是舒服一点，不知道是不是心理作用。
• 坚持一周：每天都坚持喝一杯，感觉眼睛干涩的情况确实有所缓解，看东西也比之前清楚一些。
• 继续观察：我会继续坚持喝一段时间，看看谷精草能不能给我带来更大的惊喜。

一点小感悟

通过这回尝试谷精草，我发现，老祖宗留下来的中药材真是个宝库！不过我也要提醒大家，每个人的体质不一样，用药前最好还是问问医生，别自己瞎琢磨。毕竟安全第一嘛

这回谷精草的体验还算不错，眼睛舒服多，码字也更有劲儿！我会继续坚持下去，也希望我的分享能给大家带来一点儿帮助。如果你也有眼睛不舒服的困扰，不妨试试谷精草，也许会有意想不到的效果！