男人长期吃香菜好不好？看完你就明白了！

今儿个，咱来聊聊男人吃香菜这事儿。作为一个资深吃货，兼养生爱好者，我可是亲自“以身试菜”，把这香菜给好好研究一番。

话说这香菜，打小我就爱吃。小时候，家里包饺子、吃火锅，都少不它。那股子特殊的香味儿，真是让人欲罢不能。可最近，网上老有人说男人吃香菜不这可把我给整懵。

为搞清楚这事儿，我可是下不少功夫。先是上网一顿猛搜，把那些个文章、帖子翻个底朝天。你还别说，这说法还真不少。

有人说，香菜吃多，会那影响那方面的能力，说香菜是“断阳草”。还有人说，香菜会让皮肤变黑，这对于我这种天生就不白的人来说，简直是晴天霹雳！更有人说，香菜吃多会伤胃，消化不良，肚子胀气……

为验证这些说法，我决定亲自上阵，做个实验。

• 第一步，我先去菜市场买一大把新鲜的香菜。你还别说，这香菜闻着还真挺香。
• 第二步，我开始变着法儿地吃香菜。香菜炒鸡蛋、香菜拌豆腐、香菜馅儿饺子……连着吃三天。味道是真不错，可这肚子，还真有点儿不舒服。
• 第三步，我特意观察下自己的身体变化，看看是不是真像网上说的那样。这几天下来，那方面倒是没啥感觉，这皮肤嘛好像是有点儿变黄，不知道是不是心理作用。

实验结果

经过这几天的亲身实践，我算是有点儿明白。这香菜，还真不能多吃。虽说它营养丰富，维生素、矿物质啥的都有，可吃多，这肠胃还真有点儿受不。至于那啥功能和皮肤变黑的说法，我倒是没啥明显感觉，可能是因为我吃的量还不够多，时间也不够长。

我的建议是，男人吃香菜，适量就偶尔吃点儿，调剂调剂口味，没啥问题。可要是天天吃，顿顿吃，那可就得悠着点儿。毕竟啥东西吃多都不您说是不？

这回的分享就到这儿。这都是我自己瞎琢磨的，不一定对。要是您有啥不同意见，欢迎来跟我交流交流。