牛油果生吃有禁忌吗？这些人最好别直接吃！

今儿个咱来聊聊牛油果这玩意儿，能不能直接扒皮就啃。话说我之前也挺好奇的，毕竟这东西看着挺高级，吃法上好像也挺讲究。所以我就亲身试验一把，把过程都给记录下来。

我的实践过程

第一步，当然是挑个好果子。

我去超市转一圈，专门挑几个牛油果。颜色不能太绿，得是那种有点发黑的，摸起来稍微有点软，但又不能太软，烂唧唧的肯定不行。

第二步，洗干净，开整！

回家把牛油果洗个干净，然后拿刀沿着中间划一圈，双手一拧，就给它掰开。里面有个大核，用勺子轻轻一挖，就给它弄出来。

第三步，直接上嘴！

• 我先是小心翼翼地咬一小口，嗯……怎么说，味道有点怪。
• 不像平时吃的水果那样甜滋滋的，反而有点油腻腻的，口感嘛有点像没啥味道的黄油。
• 第一口真不咋好吃，我差点就放弃。

第四步，不甘心，再试试！

不过有点倔，心想这贵东西不能白买。于是我又啃几口，慢慢地，好像有点习惯这个味道。 感觉也不是那么难接受,有点淡淡的清香。

第五步，吃完后的感觉。

吃完一个，也没觉得肚子不舒服啥的。就是感觉有点腻，毕竟是“森林奶油”嘛油多也能理解。

总结一下

牛油果这东西，直接生吃是没问题的。我这不就活蹦乱跳地写分享嘛不过有几点还是要提醒大家：

• 一定要挑熟的，不然口感不还可能不好消化。
• 别吃太多，啥东西吃多都不更何况这油腻腻的牛油果。
• 如果你肠胃不太好，或者对这玩意儿过敏，那还是别生吃，安全第一。
• 第一次吃，最好少吃点， 看看自己能不能适应，每个人的口味不一样。像我就觉得直接吃不太好吃。

这回尝试还算成功。下次我打算试试别的吃法，比如做成沙拉啥的，看看会不会更好吃点。

以上就是我今天分享的全部内容，希望能给大家提供帮助。