构树穗的食用禁忌，哪些人不能吃构树穗？

今儿个，咱来说说这构树穗，就是那种长得毛茸茸、一串串的玩意儿。前阵子回老家，正赶上这东西冒头的季节，村里头不少人都摘来吃。

我妈也弄一大堆回来，说是要给我尝尝鲜。我一琢磨，这玩意儿能吃吗？虽说小时候也见过，但还真没吃过。对吃的一向比较谨慎，特别是这种不常吃的东西。

于是我就开始上网查资料，看看这构树穗到底是个啥情况。不查不知道，一查还真发现点门道。

这构树穗，还真不是谁都能吃的！

我先是在几个比较大的网站上搜搜，发现这构树穗还真有不少人吃，做法也挺多，有蒸的、炒的、凉拌的。

看着别人吃得挺香，我也有点心动。但转念一想，还是得弄清楚哪些人不能吃，毕竟安全第一嘛

我仔细对比几篇文章，总结下，大概有这么几类人不太适合吃构树穗：

• 肠胃不好的：我看到有文章说，构树穗这东西性寒凉，要是肠胃不吃容易拉肚子。
• 身体比较虚的：跟肠胃不好有点类似，体质虚的人吃也可能不舒服。
• 容易过敏的：看到有的文章提到构树穗里有花粉蛋白质，容易过敏的人吃可能会起疹子啥的。
• 孕妇、小孩、还有来例假的姐妹们：这几类人情况比较特殊，最好还是别吃。

我，平时肠胃就有点小毛病，偶尔会闹肚子。想想还是算，别为尝个鲜，把自己给吃坏。

我还是没吃我妈做的构树穗。虽然有点遗憾，但毕竟身体更重要嘛我把查到的这些信息都跟我妈说，她也觉得有道理，说以后再也不随便弄这些东西给我吃。

这回的经历也让我长个记性，以后再遇到没吃过的东西，一定要先查清楚再下嘴。毕竟健康才是最重要的！