黑枸杞和红枸杞的功效，这篇文章告诉你答案！

zhibaike 苗木百科 2024-12-30 15 0

今儿个咱就来说说那黑枸杞和红枸杞，这俩玩意儿，现在可流行了，都说是好东西。俺也不懂那些个啥学名，就听人说，一个是黑的，一个是红的，长得还挺像，都能泡水喝。

先说说那红枸杞吧，这个俺熟，打小就见过。那年头，家里穷，有个啥头疼脑热的，就摘点这红枸杞熬水喝。人家说它能治那肝肾的毛病，还能让人眼睛亮堂。俺那老头子，年轻时候干活累，落了一身毛病，腰也疼，腿也酸，到后来眼睛也花了。后来，来了个走村的，说红枸杞能治，俺就给他弄了些，天天泡水喝，你还别说，喝了一阵子，他还真觉得身上得劲儿了，眼睛也比以前亮堂些了。

俺听人说，这红枸杞还能治啥早衰，反正就是让人老得慢点。还有那个什么腰疼、头晕、耳鸣，都能治。俺那老姐妹，年轻时候不注意，落了一身毛病，现在天天嚷嚷着腰疼，我就劝她试试这红枸杞，看能不能好点。反正这玩意儿，都知道，是个好东西。

红枸杞能补肝肾，俺们好多人都这么说。
红枸杞能让眼睛变好，这个俺家老头子试过，还真管用。
红枸杞还能让人老得慢点，那些都爱喝。

再说说那黑枸杞，这个是近几年才兴起来的。俺也是听人家说的，说这黑枸杞比红枸杞还好，营养更多。俺也没喝过，不知道到底咋样。不过，看那些年轻人，一个个都买来泡水喝，估计也是个好东西。

人家说，黑枸杞里头有一种啥花青素，能让人睡得好，还能美容养颜，还能补肾。这年头，年轻人压力大，睡不好觉的多，可能喝这个能管用。俺那孙女，天天对着个电脑，眼睛都熬红了，还老说睡不着，我就让她试试这黑枸杞，看看能不能好点。反正现在都说，这黑枸杞比红枸杞还厉害，能治的毛病更多。

俺还听说，那黑枸杞还能治啥糖尿病，这个俺就不太懂了，听着怪吓人的。不过，有个老头，得了这个病，天天吃药，看着也怪可怜的。他家媳妇儿就给他买了一大堆黑枸杞，说是能治病。也不知道是不是真的，反正那老头现在还天天喝着呢，看着精神头倒是比以前好点了。

不过，要说这黑枸杞和红枸杞到底哪个好，俺也说不上来。人家说，这俩玩意儿都能滋补肾阴，明目，补益肾精。现在的人都讲究啥科学，说这黑枸杞和红枸杞还能延缓衰老，抗氧化，反正就是对身体好吧。因为黑枸杞有花青素，比红枸杞还强点。俺一个，也弄不明白这些个，就知道这俩都是好东西，吃了对身体没坏处。红枸杞和黑枸杞都含有啥维生素，矿物质，对身体好吧。黑枸杞呢，多了个花青素，人家说这个东西能抗衰老。

俺那邻居家的二丫头，前几年嫁到了城里，现在也学着养生了。她每次回娘家，都带一大堆这黑枸杞和红枸杞，说要给爹娘补补身子。还别说，她爹娘吃了以后，身体还真比以前硬朗了。所以，这黑枸杞和红枸杞，不管是真是假，反正对身体没坏处，想吃就吃点，也没啥大不了的。