黑枸杞功效怎么样？营养师告诉你真实效果！

zhibaike 苗木百科 2024-12-30 15 0

哎呀妈呀，今儿个咱就来说说这个黑枸杞，这玩意儿嘞，可真是个好东西！俺们，谁家没几个嚼这玩意的？这黑枸杞跟那红枸杞还不一样，金贵着呢！

要说这黑枸杞的功效嘞，那可真是多了去了。你瞅瞅，这人老了，不是这儿疼就是那儿痒的，吃点黑枸杞，保准你舒坦不少。像俺，这老胳膊老腿的，以前一到下雨天就疼得慌，现在每天吃上一把，嘿，还真管用！

这黑枸杞，它长在哪儿呢？它可不是长在咱这田间地头的，它是长在那老远老远的高原大漠上。那地方，人都不爱去，更别说啥污染了。所以说，这黑枸杞，那是真正的好东西，干净着呢！

人家都说，这黑枸杞泡水喝好。这水，也不能太烫，太烫了就把这好东西给糟蹋了。咱就用那温温的水，泡上一小把，咕嘟咕嘟喝下去，得劲儿！

这黑枸杞嘞，不光能泡水喝，还能直接放嘴里嚼着吃。你别看它黑不溜秋的，吃到嘴里，甜滋滋的，就跟吃那糖豆似的。俺家那小孙子，就爱吃这个，每天都得来上几颗。

黑枸杞是个宝嘞，它能让你不那么容易老。那个人不是害怕老的嘞，要是害怕老，你就经常搞点黑枸杞吃。

要说这黑枸杞咋就能有这么多好处呢？人家那些读书人说了，这里头有啥“花青素”，还有啥“维生素”，反正就是对身体好的东西。俺们乡下人，也弄不明白这些，反正吃着好就行了呗！

这黑枸杞还能让你身上不长那些个坏东西。人老了，身上这里一个疙瘩那里一个包，多吓人！吃点黑枸杞，就能让你少长那些玩意儿，身体健健康康的。

人家读书人还说了，这黑枸杞里头，比那红枸杞还有营养呢！有啥“钙”、“镁”、“铁”啥的，反正就是身体需要的东西。俺们也不懂这些，反正就是知道，这黑枸杞比红枸杞好，贵也有贵的道理！

还有嘞，这黑枸杞吃了还能让你睡得香。你说这人老了，觉也少了，晚上翻来覆去睡不着，多难受！吃点黑枸杞，保准你一觉睡到大天亮！每天抓上一小把黑枸杞，比吃啥都管用！

这黑枸杞，你也不能一下子吃太多。人家说了，一天吃个二十克左右就行了。当然了，你也得根据自己的情况来，吃多了也不好。就像那饭一样，吃多了还撑得慌呢！

最后嘞，俺还得嘱咐一句，这黑枸杞虽好，也得坚持吃才行。你不能三天打鱼两天晒网的，那可不行。得每天都吃点，时间长了，才能看出效果来。像俺，都吃了好几年了，现在身体倍儿棒，吃嘛嘛香！

所以嘞，大家都来试试这黑枸杞吧！保准你吃了不后悔！这可是大自然给咱的好东西，咱可得好好珍惜嘞！这黑枸杞的功效，吃过的都说好！

黑枸杞是个好东西嘞，谁吃谁知道。你要是不相信的，你就试试，保证错不了。