鱼腥草如何食用效果最好？这些禁忌要知道！

今儿个咱就来说说那个鱼腥草，这玩意儿咋吃才好。你们嘞，可能不知道这是个啥，俺们乡下人，可是从小就认识它。这鱼腥草嘞，是个好东西，能治不少病呢！

这鱼腥草，长得不咋起眼，就跟那野草似的，绿油油的，有一股子怪味儿，闻着像鱼的腥味，所以叫它鱼腥草。可别小瞧了这草，用处大着哩！

那这鱼腥草咋吃呢？吃法可多了去了。俺就给你们说说俺知道的几种吃法吧。

• 第一种，就是凉拌鱼腥草。

这凉拌嘞，最简单了。把那鱼腥草摘干净，洗一洗，用开水烫一下，捞出来，放点盐、醋、辣椒油，再搁点蒜末，拌一拌就能吃了。吃起来脆生生的，有点苦，有点涩，但是吃习惯了，还挺香的。这凉拌的鱼腥草，能去火，还能治拉肚子。

• 第二种，就是用鱼腥草熬汤喝。

这熬汤嘞，也简单。把鱼腥草洗干净，放锅里，加点水，熬上半个钟头，就行了。这汤，颜色有点黄，味道有点怪，但是喝了对身体好。能治咳嗽，还能治嗓子疼。俺们，要是感冒了，咳嗽了，就熬点鱼腥草汤喝，喝几天就好了。你还可以加点冰糖，这样喝起来甜丝丝的。

• 第三种，就是用鱼腥草泡水喝。

这泡水嘞，更简单了。用那种晒干的鱼腥草，每次抓上一小把，放杯子里，倒上开水，盖上盖子，闷上一会儿，就能喝了。这鱼腥草泡的水，也能去火，还能治尿尿不顺畅。如果拉肚子，也可以喝点鱼腥草泡的水，很管用！

说了这么多，你们可别嫌俺啰嗦。俺就是想告诉你们，这鱼腥草是个好东西，吃法也多。你们要是想吃，就试试俺说的这几种吃法。不过，俺还得提醒你们一句，这鱼腥草虽然好，但是也不能乱吃，有些人是不能吃的。

比如说吧，那脾胃虚寒的人，就不能吃鱼腥草。啥叫脾胃虚寒呢？就是那些个一吃凉东西就肚子疼、拉肚子的人。这些人，本来身体就虚，再吃这寒凉的鱼腥草，那不是雪上加霜嘛！所以，这些人最好别吃鱼腥草，要吃也得少吃点。

还有嘞，这鱼腥草也不能吃太多。吃多了，对身体也不好。俺们有个老头，他就喜欢吃鱼腥草，天天吃，结果吃得拉肚子，好几天才好。所以，啥东西都不能吃太多，适可而止才行。

总之一句话，这鱼腥草是个好东西，但是吃的时候也得注意点。不能乱吃，也不能吃太多。你们要是想吃，就按照俺说的这几种吃法试试，保准你们吃了还想吃！

还有一些人说鱼腥草能提高免疫力，俺也不懂这些，就知道它能治病，特别是治那些个发炎的病，可管用了。谁家有点小病小灾的，也都会弄点鱼腥草吃吃。

还有的人说这鱼腥草能治宫寒，俺一个可不懂这些，你们要是想知道，就去问问那些个大夫吧。俺就只能告诉你们，这鱼腥草嘞，是个好东西，但是吃的时候也得注意点。别看它长得不咋地，像那野草似的，可真是个宝贝呢！

好啦，俺就说这么多吧。你们要是还有啥不懂的，就来问俺。俺虽然没啥文化，但是俺知道的可不少呢！这鱼腥草嘞，可是俺们乡下人的宝贝，你们也应该多了解了解。