西瓜皮减肥怎么做？这几个方法让你轻松享瘦！

哎呀妈呀，这大热天的，热死个人了！吃块西瓜解解暑，这西瓜皮可别扔，留着有用呢！俺跟你们说，这西瓜皮还能减肥，你们信不信？

俺们那二丫头，胖的跟个球似的，后来不知道咋的，就瘦下来了，俺问她咋回事，她说她天天吃西瓜皮，这不，就瘦了！你们可别不信，这西瓜皮减肥，真有那么点意思。

西瓜皮咋个减肥法？

这西瓜皮嘞，它能让你多撒尿。那个什么瓜氨酸，能帮你把身体里多余的那啥水给排出去，还能消肿。你说，这水排出去了，你不就轻了么？就跟那个气球似的，放了气，它不就瘪了？这减肥，道理也差不多。

西瓜皮咋吃能减肥？

这吃法可多了去了！俺就捡几个简单的跟你们说说：

• 第一个，柠汁翠衣。这名字听着还挺好听，其实做起来简单的很！
  • 先把西瓜皮外面那层硬皮给它削掉，留下里面那层绿绿的。
  • 然后嘞，用那个刮皮的玩意儿，把西瓜皮刮成一片一片的，薄一点。
  • 撒点盐巴，等上个十分钟，让它出出水。
  • 把那水给倒掉，再放点白糖，搅和搅和。
  • 弄点柠檬汁，挤进去，再刮点柠檬皮，一起拌拌匀，齐活！酸酸甜甜的，还挺好吃。

• 第二个，西瓜皮炒着吃。
  • 西瓜皮切成小块块，黄瓜、红辣椒、还有那个小洋葱，都切成丁丁。
  • 锅里倒点油，烧热了，放点姜片、蒜片、还有辣椒面，炒一炒。
  • 这道菜嘞，俺没做过，但是俺听二丫头说过，说炒着吃也行，具体咋炒，你们自己琢磨琢磨。

• 第三个，西瓜皮蒸香蕉。
  • 要准备的东西嘞，就那几样：香蕉、西瓜皮、玉米须、山楂，还有白糖。
  • 香蕉剥了皮，切成一片一片的，放到蒸笼里，大火蒸个半小时。
  • 这道菜也是个减肥的偏方，具体咋做，俺也不是很清楚，你们要是想试试，就自己去问问别人。

• 第四个，凉拌西瓜皮。
  • 把那西瓜皮，稍微带点红瓤的，外面那层硬皮削掉，切成小块块。
  • 然后你想咋拌就咋拌，放点糖，放点盐，或者放点你喜欢的调料，都行！
  • 这凉拌西瓜皮，吃起来脆生生的，还挺爽口，还能美容减肥，一举两得！

• 第五个，西瓜皮煮汤喝。
  • 把西瓜皮外面那层绿皮和里面红瓤都收拾干净，切成细条条。
  • 西红柿切成片片，鸡蛋打到碗里，搅和匀了。
  • 锅里加水，把切好的西瓜皮放进去煮。
  • 煮开了，就能喝了。
  • 这汤嘞，清热解暑，还能减肥，夏天喝正好！

除了这些嘞，还有那啥西瓜皮炒鸡蛋，西瓜皮和红茶一起泡着喝，还有用西瓜皮和红辣椒、葱一起炒，都能帮助减肥。做法都差不多，你们自己看着办吧！

西瓜皮减肥靠谱不？

俺也不敢说百分百靠谱，毕竟每个人都不一样。但俺觉得，这西瓜皮反正是吃西瓜剩下的，扔了也怪可惜的，不如试试看，说不定真能瘦下来呢！

但是，你们也别光指望吃西瓜皮减肥，平时还得少吃点油腻的东西，多动弹动弹。这减肥，就跟种地似的，你光撒种子，不浇水不施肥，它能长好吗？

好了，俺就说这么多，你们要是想减肥，就试试这西瓜皮，说不定真能给你个惊喜呢！