菊花茶怎么喝好？菊花功效与作用你真的懂吗？

要说这菊花嘞，可是个好东西！俺们，谁家没种点儿？开花的时候，黄黄的一片，好看得紧！这菊花不光好看，还能泡茶喝，对身体好着哩！

俺有个老姐妹，前几年总是头疼脑热，眼睛也花花的，看啥都迷糊。后来，听人说喝菊花茶能败火，对身体好。她就开始每天都泡上一壶菊花茶，你还别说，喝了一段时间，还真管用！现在她那身体，比以前可强多了，头也不疼了，眼睛也亮堂了，干活也有劲儿了！

这菊花嘞，功效可真不少！听卫生室的小王说，这菊花能散风清热，还能平肝明目。俺也不懂这些个词儿，但俺知道，喝了菊花茶，能让人舒坦！像那风热感冒，头疼脑热的，喝点菊花茶，就能好不少。还有那眼睛，要是看东西不清楚，或者发红肿痛的，喝点菊花茶，也能顶用！

这菊花还能清热解毒哩！像那身上长个疮嘞，肿个包，喝点菊花茶，也能帮助消下去。不过，这些都是小王说的，俺一个，也弄不明白这些，但俺知道，这菊花是个好东西，对身体有好处！

要说这菊花茶咋泡，俺也有点经验。俺们家那口子，就爱喝俺泡的菊花茶。俺每次都用那刚烧开的水，滚烫滚烫的，往那杯子里一倒，再放上几朵菊花，盖上盖子闷一会儿。等着那水的颜色变成黄黄的，就能喝了。你们要是觉得苦，可以放点冰糖，甜甜的，更好喝！但是放不放冰糖都可以，那还是得看个人喜好！

• 菊花能泡茶，对身体好。
• 菊花能治头疼脑热，眼睛发花。
• 菊花能清热解毒，治疮痈肿毒。
• 菊花茶要用开水泡，可以加冰糖。

这菊花还有个好处，就是能降血压。俺们好多老头，都有高血压的毛病。他们都爱喝菊花茶，说喝了之后，血压能降下来点儿。这个俺就不太懂了，俺也没啥高血压。不过，听他们这么说，这菊花还能防治心血管疾病。像那个啥冠心病、高血压，喝菊花茶都能起点作用。

还有嘞，这菊花里头还有很多对身体好的东西，能抗菌、抗病毒，还能抗衰老。这些都是小王说的，俺一个乡下，哪懂这些嘞！不过，俺知道，这菊花是好东西，经常喝点菊花茶，对身体肯定没坏处！

这菊花的作用可真不少嘞！不过，俺也听人说，这菊花茶也不能喝太多，喝多了也不好。像那个啥，跟镇静药、麻醉药、降压药一起吃的时候，就不能喝太多菊花茶。这些个药，俺也不懂，反正就是听人这么一说。要是你们想喝菊花茶，最好还是问问医生，看看自己能不能喝，喝多少合适。俺看卫生室的小王就挺懂这些的，你们可以去问问他。

这菊花嘞，真是个好东西！不光好看，还能泡茶喝，对身体还有这么多好处。俺们都爱种菊花，也爱喝菊花茶。这菊花茶嘞，就像俺们的老朋友，一直陪伴着俺们。以后，俺还要继续喝菊花茶，把身体养得棒棒的！

这菊花，是个宝！你们要是想身体好，也可以试试喝点菊花茶。不过，记住俺说的，别喝太多，也别乱喝，最好问问医生。希望大家都能身体健康，平平安安！

还有那菊花茶的正确泡法，俺再强调一遍：最好是用90度以上的水，就是那刚烧开的，冒着热气的水，效果最好。俺们那老王头，就爱这么泡，说这样泡出来的菊花茶，味道最正！这菊花的临床用量多在5-10g，像风热感冒，头痛，眼睛不舒服都可以喝点菊花茶，能治不少毛病呢。

这菊花的食用方式，最常见的就是泡茶了。记住要用花瓣饱满、颜色干净的菊花，这样的菊花才新鲜，效果才好。一杯水里放三至五朵就够了，别放太多，太多了也不好。