黄芪菊花泡水喝的功效,每天一杯好处真不少!
最近这几年老是感觉自己提不起精神,干啥都没劲儿,还经常忘事儿。我就琢磨着,是不是年纪大,得补补?我家那口子不知道从哪里听来的方子,说是黄芪和菊花一起泡水喝,对身体能补气还能清火。她就买一堆黄芪和菊花,让我试试。
我还真有点抗拒,这黄芪和菊花能一块儿泡水喝吗?那味道,想想都觉得怪怪的。不过为让家里人放心,也为自己的身体,我还是决定试试看。于是乎,我开始每天用几片黄芪,再抓一小把菊花,一起放到杯子里,用开水冲泡。刚开始那几天,我还真有点不习惯那股中药味儿,但喝着喝着,好像也觉得没那么难喝。有时候我还加点冰糖或者蜂蜜,调调味儿,这样喝起来就顺口多。
实施大概一个礼拜,我还真感觉有点不一样。以前我这眼睛,一到下午就干涩得不行,看啥都模糊。感觉眼睛舒服多,没那么干,看东西也清楚些。还有就是,以前稍微动一动就觉得累,感觉身上有点劲儿,干点活也没那么容易累。这是不是就是黄芪的功劳?听说是能补气的。

- 眼睛舒服,不干涩
- 精神头比以前足,干活不那么累
- 感觉睡眠也好点
不过光喝黄芪菊花水还不行,我还得注意饮食和作息。以前我喜欢吃那些油腻腻的东西,现在也尽量少吃,多吃点清淡的。晚上也尽量早点睡,不再熬夜。这么坚持一段时间,我还真感觉自己这身体,是比以前好多。
每个人的身体情况都不一样,这黄芪菊花水对我有效,对别人可不一定。我写这篇文章,也就是想跟大家分享一下我的经历,没有说每个人都必须这样,大家伙儿还是得根据自己的实际情况来。如果身体有啥不舒服的,还是得去看看医生,别自己瞎琢磨。
我已经把喝黄芪菊花水当成一种习惯。每天早上起来,先泡上一杯,喝完再开始一天的工作。这感觉,就跟每天都要刷牙洗脸一样,已经成我生活的一部分。我也把这个习惯推荐给我身边的一些朋友,他们有的也开始尝试,反应还都挺不错的。看来,这老祖宗留下来的东西,还是有点道理的。
总结
这段时间喝黄芪菊花水的经历,让我感觉挺好的。虽然不能说它能治百病,但至少对我来说,确实是有一些积极的作用。我会继续保持这个习惯,也希望我的分享能给大家带来一些帮助。
