鱼腥草罗汉果菊花泡水能天天喝吗?有什么讲究?
最近老是咳嗽,嗓子也不舒服,我就琢磨着找点啥偏方试试。听人家说鱼腥草、罗汉果和菊花一起泡水喝效果不错,我就想着试一试,看看能不能缓解一下。
开始的时候我也不知道这三样东西能不能一起泡,心里还真有点打鼓。我就上网查查,发现网上说法还真不少,有的说可以天天喝,有的又说不能长期喝,看得我是云里雾里的,心想,这可咋整?后来还是决定自己试试看,毕竟每个人的身体情况都不一样,别人说的也不一定准。
第一天,我先去买点鱼腥草、罗汉果和菊花。这鱼腥草闻着还真有点腥味,不过为健康,忍!罗汉果我之前泡过,甜甜的,菊花倒是经常喝。我把这三样东西洗干净,放进杯子里,用开水冲泡。等一会儿,水变成淡淡的黄色,闻起来有一股草药味,还夹杂着菊花的清香。

我小心翼翼地喝一口,味道还行,有点苦,有点甜,还有点涩。喝完之后,感觉喉咙是舒服一些,咳嗽也没那么厉害。心里想着,这玩意儿好像还真有点用!
接下来几天,我就坚持每天都泡一杯来喝。我一般都是早上起来泡,然后一天里时不时地喝上几口。但是为保险起见,我每次放的量都不多,尤其是鱼腥草,怕喝多不
喝大概一个星期,我发现自己咳嗽的次数明显减少,嗓子也不像之前那么干痒。精神头也比之前好一些,感觉整个人都轻松不少。看来,这个土方法对我的身体起作用,感觉还不错,心里挺高兴的!但是,我还是不放心,担心长期饮用会对身体造成不好的影响,所以再泡几次,就果断停,我担心会对自己的肠胃有影响。
- 刚开始喝的时候,感觉喉咙很舒服,有一种清凉的感觉。
- 喝几天后,咳嗽的次数减少,痰也少。
- 精神状态比之前好一些,感觉没那么容易疲劳。
- 但是!喝到后面几天,我感觉自己的胃有点不太舒服,有点凉凉的感觉,可能是因为这几样东西都是凉性的。所以我就不敢再喝,怕喝出毛病来。
实践期间的身体反应
这回尝试还算成功,至少我的咳嗽和嗓子不舒服的问题得到缓解。不过我还是要提醒大家,每个人的体质不同,这种土方法不一定适合所有人,特别是像我这种肠胃不太好的人,还是要谨慎尝试。而且如果身体真的有什么问题,还是要去医院看看医生,毕竟人家医生才是专业的,咱自己瞎折腾也不是个办法,身体健康最重要!

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