菊花黄芪甘草泡水喝的功效是什么？赶紧收藏！

前段时间，我这身体，老是觉得不太得劲。咋回事？就是容易上火，喉咙也干干的，时不时还咳嗽两声。白天还一到晚上睡觉，那咳得叫一个厉害，翻来覆去睡不踏实，第二天起来昏昏沉沉的，整个人都没精神。我就琢磨着，得找个法子调理调理，不然这日子可咋过。

有天在公园溜达，跟几个老伙计聊天，就说起这事。其中一个老哥听，神秘兮兮地凑过来，跟我说：“老弟，你试试菊花、黄芪、甘草一起泡水喝，保准管用！”

我一听，这都是些心里犯嘀咕，但还是抱着试试看的心态，去药店买点菊花、黄芪、甘草回来。回家后，我按照老哥说的，每样都抓一点，放在杯子里，用开水冲泡。看着那水慢慢变颜色，闻着淡淡的药香味，心里也踏实一些。

第一天喝下去，感觉还行，味道有点甘甜，还带着菊花的清香。晚上睡觉的时候，虽然还是咳几声，但明显感觉比之前好多，起码能睡个安稳觉。接下来几天，我坚持每天都泡一杯喝，感觉身体一天比一天舒服，喉咙不干，咳嗽也少，整个人都精神不少。

大概喝一个星期左右，我发现自己这上火的毛病居然好大半！这可把我高兴坏，没想到这几样东西泡水喝还真有效果。

• 改善上火症状：这是最明显的感觉，之前口干舌燥、嗓子疼的情况缓解很多，看来这几样东西清热解毒的功效还真不是盖的。
• 缓解咳嗽：我这老毛病，一到晚上就咳个不停，喝这个水之后，咳嗽明显减轻，晚上也能睡个好觉。
• 精神状态变好：以前总是觉得没精神，干啥都没劲，现在感觉整个人都轻松不少，干啥都有劲头。

这只是我个人的体验，每个人的体质不同，效果也可能不一样。大家如果想尝试的话，最好还是根据自己的情况来，别一次性泡太多，慢慢来，看看效果如何。还有，这毕竟是中药，如果喝之后有啥不舒服的地方，还是得去看看医生。

这回的尝试让我收获不小，也让我对中医养生有更多的兴趣。以后我还会继续探索，找到更多适合自己的养生方法，把身体调理得棒棒的！也希望我的分享能给有需要的朋友们带来一些帮助。生活嘛不就是这样，不断尝试，不断发现，才能越过越哈哈！