菊花茶和玫瑰花茶的功效与作用,原来这么多好处!
最近,我这脸上老是冒痘痘,眼睛也干涩的厉害,朋友就给我推荐一个方子,说是喝菊花茶和玫瑰花茶能缓解。一开始我还真不太信这些花花草草能有啥用,但架不住朋友一直劝,说她自己试过特别我就想着试试呗,反正也没啥坏处。
第一步,选材。我先去买点菊花和玫瑰花。这玩意儿还真不好买,跑好几个地方,在一家老店里才找到看起来不错的。菊花我选的是那种杭白菊,一朵一朵的,看着就干净。玫瑰花,我挑的是那种还没完全开放的花苞,颜色是紫红紫红的,闻起来特别香。
第二步,清洗。买回来的菊花和玫瑰花,我先用清水冲洗几遍。毕竟是喝进肚子里的东西,还是洗干净点洗的时候我还特意把那些不太好的花瓣给摘掉,只留下那些看起来饱满完整的。

第三步,泡茶。洗干净之后,我就开始泡茶。我用的是那种透明的玻璃杯,这样能看到菊花和玫瑰花在水里慢慢舒展开的样子,还挺好看的。我一般是放几朵菊花,再加几个玫瑰花苞,然后倒上刚烧开的热水。等个几分钟,水变成淡淡的黄色,就能喝。
第四步,品尝。刚泡好的茶水,闻起来有一股淡淡的花香,喝一口,味道微苦回甘,还挺特别的。我一般是上午喝一杯,下午喝一杯。刚开始喝那几天,也没觉得有啥特别的感觉,就是觉得这茶还挺好喝的。
第五步,观察效果。大概喝一个星期左右,我突然发现脸上的痘痘好像真的少点,而且眼睛干涩的感觉也减轻不少。这让我有点惊喜,没想到这菊花茶和玫瑰花茶还真有点用。
第六步,坚持。从那之后,我就坚持每天都喝菊花茶和玫瑰花茶。到现在已经喝差不多一个月,脸上的皮肤比之前好很多,痘痘基本上都消下去,而且整个人也感觉精神不少,连朋友都说我气色变好!
- 菊花茶和玫瑰花茶确实对缓解痘痘和眼睛干涩有帮助,我亲测有效!
- 选材很重要,一定要选择质量好的菊花和玫瑰花。
- 清洗也很关键,要把花洗干净再泡茶。
- 泡茶的时候,可以用透明的玻璃杯,能看到花在水里舒展开的样子,还挺美的。
- 要坚持喝,才能看到效果。不能喝两天就停,那样没啥用。
这回尝试还是挺成功的。没想到这个简单的小方子,还真解决我的大问题。以后我会继续坚持喝菊花茶和玫瑰花茶,也推荐给身边有需要的朋友们!

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