菊花去火还是金银花去火？老中医告诉你真相！

最近这天气，真是热得慌！一上火就容易口干舌燥，老是想喝水。我就寻思着喝点什么能降降火。家里刚好有菊花和金银花，我这急性子，就想知道这俩到底哪个去火快，哪个去火厉害，于是我就开始行动起来。

我先泡一杯菊花茶。怎么说，先把那干菊花往杯子里一放，然后把那刚烧开的水往里一倒，盖上盖子焖一会儿。等那菊花都泡开，我就开始喝。这菊花茶喝起来有一股子清香味儿，还挺好喝的。喝完之后，感觉喉咙是舒服点，也没那么渴，这效果有是有，但是，我感觉还不够给力。

然后，我又泡杯金银花茶。跟泡菊花茶差不多，也是金银花往杯子里一扔，开水一冲，盖上盖子等一会儿。这金银花茶喝起来，味道比菊花茶要淡一些，但是感觉更清爽一些。喝完之后，我感觉身体里的那股子火气好像被压下去不少，整个人都舒服多。我觉得，这金银花去火的效果好像比菊花要好一些，至少对我来说是这样的。

为更清楚的知道哪个我又都试几次。我发现，单独喝菊花茶或者金银花茶，都有一定的去火效果。但是，金银花给我的感觉就是去火更直接，效果更明显一些，因为它不是去肝火，它可以去肺火胃火心火，好像比菊花更厉害。而菊花更擅长去肝火，所以对我这种单纯上火，口干舌燥的，去火见效就稍微慢点。

我还突发奇想的，把菊花和金银花一起泡来喝。你还别说，这俩加一起，去火效果还真不错！不仅有菊花的清香，还有金银花的清爽，喝完之后感觉身体里的火气都消大半。我觉得，以后要是再上火，我就这么喝，双管齐下，效果就是

要我说，菊花和金银花都能去火，只不过金银花可能更厉害点，适合去肺火胃火心火。每个人的体质都不一样，这效果也可能会有差别。大家要是上火，可以根据自己的情况试试看，哪个更适合自己，或者像我一样，把这俩一起泡来喝，效果也是杠杠的！

• 总结一下我的实践结果：
• 菊花茶：味道清香，去火效果还行，更擅长去肝火。
• 金银花茶：味道清爽，去火效果更明显，适合去肺火胃火心火。
• 菊花+金银花：双管齐下，效果更

这就是我的实践分享，希望能帮到大家！记住，每个人的情况都不一样，要根据自己身体情况来选择！