一岁可以喝菊花茶吗？这样喝才安全又健康！

前几天，我家娃儿不是有点上火嘛眼睛有点红，还老是抠鼻子，我就琢磨着给他弄点啥降降火。然后我就想起，我小时候上火，我妈就给我泡菊花茶喝，还挺管用的。所以我就想着，要不也给娃儿试试？

但是我又有点不确定，毕竟娃儿才一岁多点，这么小能喝菊花茶吗？我就上网查查，这一查，还真是各种说法都有。有的说一岁宝宝不能喝，有的说可以喝点儿，还有的说要看情况，比如宝宝要是流鼻涕、头疼啥的，就可以喝点儿。给我看得有点懵，这到底能不能喝？

我想想，还是谨慎点毕竟是给娃儿喝的东西。我就打算先咨询咨询我那当医生的朋友。打个电话过去，把情况一说，朋友告诉我，一岁多的宝宝可以适量喝点菊花茶，但是要注意几点：

• 一个是量不能多，就几口就行，多怕娃儿肠胃受不。
• 再一个就是看娃儿体质，要是娃儿平时就容易拉肚子，那最好就别喝。
• 就是要注意观察，喝完看看娃儿有没有啥不舒服的，比如拉肚子、睡不好之类的，要是有的话，那就别再喝。

听朋友的话，我心里总算有点底。然后我就去药店买点菊花，还特意挑那种胎菊，说是比较温和。回家后，我先用开水把菊花泡开，然后晾到温热，再给娃儿喝一小勺。喝完之后，我就开始观察娃儿的反应，结果发现他好像还挺喜欢喝的，喝完也没啥不舒服的，精神也挺第二天，我又给他喝一点点，还是没啥问题。连续观察两三天，娃儿的眼屎和抠鼻子的频率似乎都减少一些，我这才放下心来。

不过虽然娃儿喝菊花茶没事儿，我还是不敢给他多喝，毕竟这东西还是有点凉性的，偶尔喝点儿还行，长期喝肯定是不好的。这回的经验也让我明白，给娃儿吃东西还是要谨慎点不能想最好还是咨询一下医生，或者仔细观察娃儿的反应。

根据我的实践，我觉得一岁多的宝宝是可以适量喝点菊花茶的，但前提是要控制好量，还要注意观察娃儿的反应。每个娃儿的体质都不一样，还是要根据具体情况来判断。

希望我的这回分享对大家有帮助！带娃儿这事儿，真是要不断学习，不断实践！