藿香的功效与作用是什么？看完这篇你就知道了！

说起藿香，大家可能第一个想到的就是藿香正气水？小时候一到夏天，家里老人就老是念叨着要备点藿香正气水，说是能防中暑。我以前也一直以为藿香就只能做成藿香正气水，后来自己开始琢磨养生，才发现这藿香的用处还真不少。

我的藿香初体验

记得有一年夏天，我跟朋友去爬山，那天太阳特别毒，爬到一半我就觉得有点头晕恶心，胸口也闷闷的。朋友看我脸色不对，就从包里掏出一个小瓶子，说是藿香精油，滴几滴在手心让我搓热闻一闻。别说，那一股清凉的味道吸进去，还真感觉舒服不少，头也没那么晕。

从那以后，我就对藿香产生浓厚的兴趣，开始琢磨着怎么把这好东西用起来。

种藿香，没那么难！

我一开始是想直接买干藿香的，但后来一想，不如自己种点，新鲜的肯定更于是我就在网上买点藿香种子，在阳台的花盆里种起来。

这藿香还挺好养活的，只要保证阳光充足，土壤湿润，它就蹭蹭地往上长。看着那一片片绿油油的叶子，我心里别提多高兴。

藿香叶，用处多多！

等到藿香长得差不多，我就开始琢磨着怎么用它。最简单的，当然是直接摘几片叶子泡水喝。新鲜的藿香叶泡出来的水，有一股淡淡的清香，喝下去感觉整个人都清爽不少。

除泡水，我还试过用藿香叶来做菜。比如说，煮粥的时候放几片藿香叶，煮出来的粥会带有一股特殊的香味，特别开胃。我还试过用藿香叶来炒鸡蛋，味道也很不错。

自制藿香小香囊

前段时间，我看网上有人分享用藿香、薄荷这些做香囊，说是可以防暑湿。我一想，这主意不错！于是我就动手做一个。

• 我把新鲜的藿香叶、薄荷叶摘下来，洗干净晾干。
• 然后把它们剪碎，和一些干的艾草混合在一起。
• 用一个小布袋把它们装起来，缝好口子，一个简单的藿香香囊就做好。

我把这个香囊挂在床头，晚上睡觉的时候闻着那股淡淡的香味，感觉特别舒服，睡眠质量都提高！

藿香虽也别乱用

藿香虽然有这么多好处，但也不是万能的。我记得有一次，我有点感冒，就想着用藿香煮水喝，结果喝完反而感觉更难受。后来我去问医生，才知道藿香是辛温的，对于风寒感冒可能不太对症。

所以说，大家在使用藿香的时候，还是要根据自己的实际情况来，最好是能咨询一下医生或者专业人士，别自己瞎琢磨，以免适得其反。

我对藿香的使用还在持续探索中，从最开始的只知道藿香正气水到现在自己动手种植，做香囊，泡茶，感觉挺有意思，我把这些实践过程分享出来，希望对大家也有帮助!