蓝蝴蝶花泡水喝有啥好处？这几个功效要知道！

前阵子，我老觉得嗓子不太舒服，有点干痒，还时不时有点疼。刚好刷到有人推荐蓝蝴蝶花，说泡水喝对嗓子我就琢磨着试试。

第一步，当然是买！

我直接在网上搜“蓝蝴蝶花”，还真有不少卖的。我挑一家看着顺眼的，买点干花。收到货一看，这花还真挺漂亮，蓝紫色的，干干净净的。

第二步，泡起来！

我拿个玻璃杯，放几朵蓝蝴蝶花进去，然后倒上刚烧开的水。哇，你猜怎么着？那水立马就变蓝，跟变魔术似的，还挺神奇！

• 刚开始泡的时候，颜色特别浓，深蓝深蓝的。
• 泡一会儿，颜色会慢慢变淡，有点像蓝紫色的天空。

第三步，尝味道！

我等水稍微凉一点，就迫不及待地喝一口。嗯……怎么说，味道有点淡，有点像草的味道，但也不难喝。为让口感更好点，我还加点蜂蜜进去，甜甜的，感觉还不错。

第四步，坚持喝！

我每天都泡一杯蓝蝴蝶花茶喝，有时候上午喝，有时候下午喝。喝大概一个星期，你还别说，嗓子还真舒服多！

我的小总结

这回尝试蓝蝴蝶花泡水，我觉得还是有点效果的。

• 它确实让我的嗓子舒服多，没那么干痒。
• 这花泡出来的颜色真挺好看，看着心情都变好。
• 还有就是，我发现喝这个茶之后，感觉排便也顺畅一些，不知道是不是心理作用。

我这只是个人体验，每个人的情况不一样，效果可能也会有差异。还有，我听说这蓝蝴蝶花好像有点凉，脾胃虚寒的人可能不太适合喝，所以大家如果要尝试的话，最好还是先解清楚。