葡萄和提子哪个更有营养？听听专家怎么说！

最近不是总刷到说葡萄和提子谁更有营养的嘛看得我这个吃货心痒痒。今儿个我就来给大家说道说道，我亲自去查、去比较、去品尝后的一些小体会。

我的探索之路

我也和大多数人一样，傻傻分不清葡萄和提子。总觉得这俩东西，除名字和长相有点区别，其他都差不多？但为弄明白这个问题，我可是下一番功夫的！

我先去网上搜搜资料。这一搜才知道，原来提子还真是葡萄的一种！简单来说，提子就是那些皮薄、肉脆、籽少或者没籽的葡萄品种。

然后，我就跑去超市，专门挑几种不同的葡萄和提子。有那种圆圆的、紫色的巨峰葡萄，也有那种长长的、青绿色的提子，还有红色的提子，我都买一些回来。

我的实践比较

买回来之后，我就开始我的“品鉴”之旅。我把它们一个个洗干净，摆在桌子上，仔仔细细地观察、比较。

• 先看外形：葡萄嘛一般都是圆圆的，颜色有深有浅。提子，很多都是椭圆形的，颜色也更多样，青的、红的都有。
• 再剥皮试试：巨峰葡萄的皮，轻轻一撕就下来，很方便。提子的皮就紧多，不太好剥，有时候我就直接连皮吃。
• 尝味道：葡萄的汁水更多，一口咬下去，酸酸甜甜的。提子的肉更脆一些，甜度也挺高。

我的小总结

经过我这一番折腾，我发现，葡萄和提子在营养上真没啥太大区别。它们都含有大量的葡萄糖、维生素，还有矿物质啥的，对身体都是有好处的。

大家以后买葡萄或者提子的时候，就别再纠结哪个更有营养！ 喜欢吃哪个就买哪个，根据自己的口味来就行。像我就更喜欢吃提子，因为不用吐籽，吃起来更方便！

今天的分享就到这里。希望我的这点小经验能帮到大家，让大家在吃葡萄、吃提子的时候，都能吃得更明白、更开心！