老鹳草有啥用？这些功效与作用你可能不知道！

今儿个，咱来聊聊老鹳草这玩意儿。之前，我这老胳膊老腿，一到阴雨天就酸疼得厉害，上下楼梯都费劲。听人说老鹳草能祛风湿，对筋骨我就琢磨着试试。

寻觅老鹳草

我对这老鹳草是一点儿也不解。这名字听着就挺“村”的，也不知道长啥样。我先是在网上搜图片，又去小区附近的花鸟市场转悠几圈，愣是没找着。

后来还是我那喜欢养花弄草的老邻居给我一棵，说是他从老家带来的。你还别说，这老鹳草长得还挺不起眼的，叶子有点像芹菜叶，开几朵小紫花。

捣鼓老鹳草

有老鹳草，接下来就是咋用的问题。喜欢自己动手，瞎折腾。我先是摘些叶子，洗干净直接嚼嚼吃，味道嘛有点涩，还有点苦，不咋好吃。

后来我又在网上查查，说老鹳草可以用来泡水喝，或者晒干泡酒。我嫌泡酒麻烦，就直接拿来泡水喝。

• 第一步：摘几片新鲜的老鹳草叶子，洗干净。
• 第二步：把叶子放杯子里，倒上开水。
• 第三步：盖上盖子，闷个十来分钟。

就这么简单！泡出来的水，颜色有点淡黄，喝起来还是有点苦涩味儿，不过比直接吃叶子好多。

坚持与效果

我就这么每天一杯老鹳草水，坚持喝一段时间。你还别说，这老胳膊老腿还真感觉舒坦些，阴雨天也没那么疼。这期间我也没少活动，每天都坚持出去走走，晒晒太阳。

我这也就是自己瞎琢磨，老鹳草这东西，说是能祛风湿、通经络，还能止泻。不过每个人的情况不一样，效果也可能不一样。我这也就是给大家分享一下我的个人经历，具体咋用，还得看自己的情况，或者问问懂行的人。

这回尝试老鹳草的经历还算不错，虽然过程有点“土”，但结果还算满意。以后，我还会继续研究研究这些花花草草，说不定还能发现更多有意思的东西！