罗汉果花有啥好处？这些人群要多喝！

前阵子嗓子一直不太舒服，老感觉有痰，咳又咳不出来，讲话多就有点哑。朋友推荐我试试罗汉果花，说对嗓子我一想，反正试试也没啥坏处，就去药店买点。

第一步：当然是先弄点罗汉果花回来。我这人比较懒，直接在网上买的，还挺方便。

第二步：抓一小撮罗汉果花放杯子里。我也不知道具体放多少，就随便抓一点，大概七八朵的样子。

第三步：倒开水。水要刚烧开的那种，这样才能把罗汉果花的味道泡出来。我喜欢用透明的玻璃杯，能看到花瓣在水里慢慢舒展开，还挺好看的。

第四步：盖上盖子焖一会儿。大概五六分钟，我看水颜色变深，就差不多。

我的饮用体验

• 刚开始喝的时候，感觉有点甜甜的，还有点淡淡的花香，味道还不错。
• 喝完一杯，嗓子确实感觉舒服些，没那么干痒。
• 我连续喝几天，感觉痰少些，说话也没那么容易哑。

这回尝试罗汉果花泡水，效果还挺明显的。至少对我来说，对缓解嗓子不舒服确实有帮助。而且这玩意儿泡起来也简单，味道也还行，以后嗓子不舒服的时候，我应该还会继续喝。

对，我这几天还发现，喝完这罗汉果花茶，嘴巴里也没啥异味，不知道是不是错觉，哈哈。

不过我这只是我个人的体验，大家要是想试试，最好还是先问问医生啥的，毕竟每个人的情况不一样嘛