经常用薄荷泡水喝好不好？看完你就明白了！

话说，最近天气越来越热，我就琢磨着弄点啥清凉解暑的。突然想起之前在网上看到有人说薄荷泡水不错，就想试试看这玩意儿到底咋样，是不是真的有那么神奇。

准备阶段

我先是跑去小区门口的超市买点新鲜的薄荷叶。你还别说，现在的薄荷叶还真不便宜！不过为尝个鲜，我还是忍痛买一小把。

泡制过程

回到家，我先把薄荷叶用清水洗干净，一片一片捋下来，生怕弄坏。洗完之后，我发现这薄荷叶还挺好看的，绿油油的，闻起来还有一股子清凉味儿。

然后，我就烧一壶开水，等水稍微凉一会儿，大概八九十度的样子，我就把洗好的薄荷叶放进一个玻璃杯里。为啥用玻璃杯？因为我觉得这样能看得清楚，比较有感觉！

• 第一泡：刚把热水倒进去，就看到薄荷叶在杯子里翻滚，然后慢慢舒展开来。没过一会儿，水的颜色就有点变绿，闻起来那叫一个清爽！我迫不及待地尝一口，味道还不错，凉凉的，还有点甜丝丝的。
• 第二泡：我又加点热水，这回泡的时间稍微长点。感觉味道比第一次更浓郁，喝完之后，嘴里还有一股薄荷的余香，感觉整个人都清爽不少。

我的感受

喝完之后，我还真感觉有点不一样。嘴巴里感觉特别清爽，就像刚刷完牙一样。而且感觉嗓子也舒服多，没有那种干干的感觉。还有就是，我觉得这薄荷水还真有点提神醒脑的作用，喝完之后感觉整个人都精神多。

一点小提醒

不过我在这里也要提醒大家一下，这薄荷水虽可不能贪杯！我查资料，听说喝多对身体不特别是那些身体比较虚的人，更要注意。还有就是，女孩子们在特殊时期也要少喝，毕竟这东西是凉性的。反正，啥东西都得有个度，适量就

这回薄荷泡水体验还算不错。以后天热的时候，我还会继续泡来喝。不过我打算下次试试加点蜂蜜或者柠檬，看看味道会不会更