经常喝雪菊对身体好吗？它的功效与作用在这！

前阵子不是老熬夜加班嘛整个人状态差到不行，脸上爆痘不说，血压也蹭蹭往上飙。我这人平时就喜欢捣鼓点养生的小玩意儿，就想着能不能找个啥天然的东西来调理调理。后来我一个新疆的朋友给我推荐雪菊，说这玩意儿在他们那边可受欢迎，对降压降脂特别我一听，这不正好对症嘛立马就去弄点来试试。

寻觅雪菊，初体验

之前我对雪菊还真不解，就在网上查半天资料，又问问朋友，才知道这雪菊，学名叫蛇目菊，主要产自新疆那边，说是维吾尔族人世代相传的养生佳品。我寻思着，这流传下来的东西，总归有它的道理。

买回来之后，我就迫不及待地泡一杯。你还别说，这雪菊泡出来的颜色还挺好看的，金黄金黄的，看着就让人心情愉悦。喝起来，味道有点淡淡的苦，但回甘还不错，挺清爽的。对味道还挺挑剔的，但这雪菊的味道，我还真能接受。

亲身实践，效果看得见

刚开始喝的那几天，也没啥特别的感觉，就是觉得口没那么干，排便也顺畅些。我还特意去量血压，发现还真降下来一点点！这让我信心大增，坚持每天都泡上一壶。

大概喝一个多星期，我就明显感觉到身体的变化。是睡眠质量变好，以前晚上老是翻来覆去睡不着，现在基本上一沾枕头就能睡着。然后就是精神状态也好很多，不像之前那样整天昏昏沉沉的，感觉整个人都轻松不少。

最让我惊喜的是，脸上的痘痘竟然也消下去不少！我之前还以为是心理作用，后来我老婆也说我最近气色好很多，看来这雪菊还真有美容养颜的功效！

持续饮用，分享我的心得

到我已经坚持喝雪菊有一个多月。这段时间，我最大的感受就是，这雪菊确实是个好东西。它不仅帮我降血压，还改善我的睡眠和皮肤状况，让我整个人都焕发新的活力。

每个人的体质不一样，效果可能也会有所差异。但就我个人而言，这雪菊的功效与作用，我是真真切切地体会到。如果你也像我一样，经常熬夜加班，压力山大，不妨试试这雪菊，说不定也会给你带来意想不到的惊喜！

，对，我还得提醒一句，这雪菊虽然但毕竟是寒性的，脾胃虚弱的朋友可得悠着点喝，别喝太多，免得适得其反。还有，这雪菊也不能代替药物，如果你有高血压、高血脂这些问题，还是得听医生的，按时吃药，不能擅自停药！

这雪菊对我来说，确实是个不错的养生小帮手。我会继续坚持喝下去，也希望我的分享能对大家有所帮助！