紫苏梗是什么？它有什么功效和作用？一文详解！

今儿个，跟大家伙儿聊聊紫苏梗这玩意儿。前阵子，我老觉得胃里头胀胀的，吃啥都没胃口，有时候还想吐。有点小毛病不太爱去医院，就想着自己找点偏方啥的试试。

然后我就开始在网上查资料，各种搜“胃胀气怎么办”、“没胃口吃什么好”，结果就看到紫苏梗这东西。好多人都说它能理气宽中，缓解胃胀不舒服。我一看，这不正好对我的症嘛

寻摸紫苏梗

说干就干，我立马跑去家附近的中药店。还真有！药店老板跟我说，紫苏梗这东西，辛温的，能顺气，还能安胎，孕妇也能用。我一听更放心，这说明它药性比较温和，应该不会有啥副作用。

我的紫苏梗使用方法

• 煮水喝：我抓一小把紫苏梗，大概10克左右，洗干净放锅里，加大概500毫升水。大火煮开，然后转小火咕嘟咕嘟煮大概20分钟。煮出来的水有点淡淡的紫色，闻起来有股子特殊的香味儿。
• 直接泡水喝：有时候犯懒，我就直接把紫苏梗洗干净，扔保温杯里，倒上开水，盖上盖子焖个十几分钟就喝。

效果分享

你还别说，这紫苏梗还真有点用！我喝大概有三四天，就感觉胃里头舒服多，胀气的感觉明显减轻，吃饭也香。之前那种恶心想吐的感觉也消失。我这心里头别提多高兴，这不花钱的小偏方还真管用！

每个人的情况不一样，我这只是我个人的体验。要是你也有类似的问题，可以试试紫苏梗，但要是情况比较严重，或者喝几天没啥效果，那还是得去医院看看，听医生的准没错！

温馨提示：我这只是个人经验分享，大家用之前最好还是问问医生或者查查资料，看看自己适不适合用紫苏梗。毕竟每个人的体质不一样嘛