紫苏子的功效与作用真不少，难怪这么多人喜欢！

前阵子老咳嗽，家里老人说紫苏子能治，我就琢磨着试试。一开始也不知道这紫苏子到底是个就上网一顿搜，还真有点来头！

寻摸紫苏子

说是这紫苏子是紫苏的果实，能降气化痰、止咳平喘，还能润肠通便。我这咳嗽老不听着还挺对症。不过光知道这些还不行，得上哪儿弄去？

跑好几家药店，终于在一个老中医那儿买到。拿回家一看，这紫苏子长得还挺有意思，一颗颗小小的，黑褐色的。

捣鼓紫苏子

买是买回来，可咋吃？我又开始犯嘀咕。问问老中医，说是可以煎水喝，也可以直接嚼着吃。我想着煎水喝太麻烦，就直接抓一小把放嘴里嚼。这味道，有点冲，还有点辛辣，不过嚼着嚼着还挺香。

• 第一天： 刚开始吃，感觉嗓子眼儿没那么堵，咳嗽也轻点。
• 第二天： 继续嚼，感觉痰少，呼吸也顺畅不少。
• 第三天： 咳嗽基本好，就是这紫苏子的味道，吃多还真有点上头。

一点小感悟

这回用紫苏子治咳嗽，还真让我体验一把“老祖宗的智慧”。不过每个人的情况不一样，这紫苏子也不是万能的。我这回是碰巧对症，要是下次还咳嗽，还得找大夫看看，可不能自己瞎琢磨。

这紫苏子虽然但也不能多吃。老中医说，肺虚咳喘、脾虚便溏的人不能吃。我这回是没啥问题，但大家伙儿要是想试试，最好还是问问大夫，别像我似的，心这么大！

这回用紫苏子治咳嗽的经历，让我对这小小的果实有更深的认识。也算是生活中的一点小收获！