百香果的功效与作用大揭秘！好吃还有这么多好处！

今天心血来潮，想跟大家伙儿聊聊百香果这玩意儿。之前我也不咋吃，后来架不住家里人喜欢，隔三差五就买一堆，我也就跟着吃，这一吃还真吃出点门道来。

百香果初体验

我对这黑乎乎、皱巴巴的果子是拒绝的。看着就没啥食欲，切开一看，里面密密麻麻的籽，更让人头皮发麻。不过家里人说这东西可有营养，让我尝尝。我硬着头皮挖一勺，酸得我龇牙咧嘴，但细品，还真有点特殊的香味，挺上头的。

百香果进阶吃法

直接吃我是有点受不，后来我就琢磨着换个吃法。我发现百香果跟蜂蜜简直是绝配！

• 我先把百香果切开，把里面的果肉和籽都挖出来。
• 然后倒进杯子里，加点蜂蜜，再兑点温水。
• 这么一搅拌，酸甜可口，好喝极！

有时候我还会在里面加点冰块，冰冰凉凉的，夏天喝特别爽！

百香果意外收获

吃这么久的百香果，除觉得好喝，我还发现一些别的变化。

• 我感觉自己精神头比以前足。以前上班老是犯困，现在感觉好多，可能是百香果里的那些维生素起作用。
• 还有就是，我以前有点便秘，现在感觉顺畅多，不知道是不是百香果里的膳食纤维帮忙。

我对百香果是“路转粉”。虽然它长得不咋地，但味道和功效还是不错的。每个人体质不一样，我这只是个人体验，大家伙儿可以参考参考。最重要的还是要适量食用，啥东西吃多都不百香果也是，吃多胃可能会不舒服。

好，今天的分享就到这儿，下次有好东西再跟大家唠！