番石榴籽吃了会怎么样？消化科医生告诉你真相！

今天吃水果的时候，突然想到一个问题，番石榴籽到底能不能吃？我记得小时候大人都说不能吃，吃会不消化，但有时候又觉得吐籽好麻烦。我决定亲自实践一下，看看这番石榴籽到底能不能吃。

第一步，先找个番石榴

我从冰箱里翻出来一个放几天的番石榴，看起来还挺新鲜的。拿在手里掂量掂量，分量还挺足。

第二步，洗干净，切开！

把番石榴仔仔细细洗干净，然后用水果刀一切两半。哇，里面的籽密密麻麻的，看着有点让人头皮发麻。不过为搞清楚能不能吃，我还是硬着头皮上。

第三步，小口尝试

我先用勺子挖一小块带籽的果肉，放进嘴里。嗯……这籽有点硬，嚼起来咯吱咯吱的。味道嘛好像也没啥特别的，就是番石榴的味道。

第四步，大胆吃！

既然一小口没啥问题，我就放开胆子吃。直接上嘴啃，连果肉带籽一起嚼。这籽嚼起来还真有点费劲，感觉牙齿都快被磨平。不过多嚼几下，好像也能嚼碎咽下去。

第五步，等待结果……

我把整个番石榴都吃完，包括里面的籽。然后，我就开始等，看看会不会有啥不良反应。等一个小时，两个小时……好像也没啥感觉？肚子不疼，也不胀，和平时一样。

结果揭晓！

• 我吃完番石榴籽后，并没有出现任何不舒服的情况。
• 看来，番石榴籽是可以吃的，至少对我来说没问题。

一点小总结

这回实践告诉我，番石榴籽是可以吃的。不过我还是建议大家：

• 别吃太多：虽然我吃没事，但每个人的消化能力不一样，吃太多可能会不舒服。
• 嚼碎再咽：番石榴籽比较硬，最好嚼碎再咽下去，免得卡住或者划伤喉咙。
• 肠胃不好的人少吃：如果你的肠胃比较弱，或者容易消化不良，那就尽量少吃或者不吃籽。

番石榴籽能不能吃，还是看个人情况。如果你像我一样，肠胃还不错，偶尔吃点也没啥问题。但如果肠胃不那就还是小心点为妙！