生吃洋葱有什么好处？这几个好处你可能想不到！

今儿个咱来聊聊生吃洋葱这事儿。一开始让我生吃洋葱，我是拒绝的。那味儿，想想都上头！不过为弄明白生吃洋葱到底有啥好处，我还是硬着头皮上。

我的“吃葱”之路

第一步：心理建设

吃之前，我先给自己做做心理建设。不就是个洋葱嘛还能吃我？再说，网上都说生吃洋葱好处多多，为健康，拼！

第二步：挑选洋葱

我去菜市场挑个看着顺眼的紫皮洋葱。为啥是紫皮的？因为我看着它顺眼！

第三步：处理洋葱

• 我先把洋葱洗干净，跟洗苹果似的，搓又搓。
• 然后，我拿刀把洋葱切成一片一片的。切的时候，那叫一个“感人”，眼泪哗哗的！

第四步：开吃！

我深吸一口气，拿起一片洋葱就往嘴里塞。刚入口，一股辛辣味儿直冲脑门，我差点没背过气去。嚼几下，感觉还挺脆，就是这味道……实在是一言难尽。

第五步：吃后感

吃完后，我赶紧灌一大杯水。嘴里那股洋葱味儿，久久不能散去。吃完后没啥特别的感觉，就是感觉自己完成一项“壮举”。

坚持下来的“成果”

虽然第一次吃洋葱的体验不咋地，但我还是坚持一段时间。毕竟咱不能半途而废，对？

坚持一段时间后，我发现：

• 好像是比以前少打喷嚏，不知道是不是洋葱的作用，但感觉抵抗力可能变强。
• 以前吃完饭有时候会胀气，这段时间好像没咋出现。

这些也可能是我心理作用。不过生吃洋葱这事儿，我觉得还是有点好处的。至于具体有啥好处，咱也不能瞎说，毕竟咱也不是专家。

生吃洋葱这事儿，因人而异。你要是能接受那味儿，可以试试；要是接受不，也别勉强自己。毕竟健康的方式有很多种，不一定非得生吃洋葱。