甜叶菊有啥用？这些功效与作用你一定要知道！

甜叶菊的功效与作用

前阵子，我不是老觉得口干舌燥嘛喝多少水都不管用，还老想跑厕所。去看看，说是有点上火，还给我推荐甜叶菊，说可以泡水喝。我一听，这名字挺新鲜，就买一些回家试试。

刚开始，我还真不知道这玩意儿长啥样。买回来一看，就是干的叶子，有点像茶叶，但比茶叶碎一些。闻起来有股淡淡的甜味，还挺好闻的。

第一次泡的时候，我放的有点多，结果那水甜得齁嗓子。后来我学乖，每次就放几片，用开水一泡，等个几分钟。泡出来的水是淡淡的黄色，喝起来甜甜的，还真别说，喝完以后感觉嘴巴里没那么干，舒服多。

我坚持喝一段时间，发现不仅口渴好多，连带着感觉精神头都足些。以前下午老是犯困，现在感觉好多，不知道是不是这甜叶菊的功劳。

• 我一般都是早上泡一杯，能喝一天。
• 有时候也放点枸杞或者菊花一起泡，味道也不错。
• 不过我还是提醒大家，这东西虽然但也不能喝太多，毕竟是药食同源的东西，适量就
• 如果有什么不舒服，还是要去看医生。

这回尝试甜叶菊泡水，效果还是挺不错的。我把这个方法分享给身边的朋友，他们也说挺每个人的体质不一样，效果可能也会有差异，大家可以根据自己的情况试试看。

我后来又去查查资料，这甜叶菊除能缓解口渴，还能降血压、降血糖什么的。不过这些我也没亲身体验过，就不多说。反正对我来说，能缓解口干舌燥，我就挺满意的。

对，我还发现这甜叶菊泡水喝不上火，夏天喝也挺合适的。不过孕妇和小孩最好还是不要喝，毕竟每个人的身体情况不一样嘛

甜叶菊已经成我家里的常备品。我会继续喝下去，看看还有没有其他惊喜。也希望我的分享能给大家带来一点帮助。