灯笼果的功效与作用大揭秘，这样吃效果翻倍！

前阵子，我不是老咳嗽嘛家里人不知道从哪儿弄来一堆灯笼果，说这玩意儿能止咳。我一听，灯笼果？这名字听着挺新鲜，以前都没咋注意过。

第一步，当然是先弄清楚这是个

我赶紧上网查查，原来这灯笼果也叫挂金灯，还是一种中药！看网上说它能清热解毒，还能润肺止咳，好像还真有点用。

然后，就是吃。

• 刚开始，我也不敢多吃，就每天吃几个试试。
• 你还别说，这灯笼果味道还挺特别，酸酸甜甜的，吃完感觉嗓子眼儿是舒服些。

就是观察效果。

吃几天，我发现咳嗽确实好点，虽然没完全但至少没那么频繁，晚上也能睡个安稳觉。看来这灯笼果还真有点效果！

深入解一下

为弄明白这灯笼果到底有啥神奇功效，我又去翻翻资料。

• 这一看才知道，原来灯笼果里头有维生素C啥的，能提高抵抗力。
• 还有什么柠檬酸、苹果酸，能生津止渴，怪不得吃完嘴里不干。
• 更有意思的是，有些古书上还说它能补肾，这我倒是没感觉到，哈哈。

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这回尝试灯笼果，对我来说还挺成功的。咳嗽好点，也顺便解这种以前没太注意的水果（中药？）。不过每个人的情况不一样，我这经验也只能给大家做个参考。要是身体不舒服，还是得去看医生，听医生的准没错！

对, 我还特意问家里老人, 说是这东西脾胃虚的人不能吃, 还有怀孕的也不能吃，大家可得注意着点！