火龙果晚上吃行不行？这篇文章告诉你答案！

前几天晚上，我心血来潮想试试晚上吃火龙果是啥感觉。之前总听人说晚上吃水果不但又有人说火龙果晚上吃没事，所以我就想亲自体验一把，看看究竟咋回事。

准备工作

我特意去超市挑个新鲜的红心火龙果，个头挺大，颜色也鲜艳。回家路上我还琢磨着，这火龙果甜不甜，晚上吃会不会拉肚子。

开吃

到家后，我先把火龙果洗干净，然后切成两半。哇，里面的果肉红得发紫，看着就很有食欲。我拿起勺子挖一大块塞进嘴里，味道还不错，挺甜的，水分也足。

我一边看电视一边吃，不知不觉就把半个火龙果给干掉。吃完后，我特意留意一下时间，大概是晚上七点半左右。

观察身体反应

吃完火龙果后，我开始密切关注自己的身体反应。等半小时，没啥感觉，肚子也不疼，也没有想上厕所的迹象。我寻思着，可能火龙果真没啥事。

• 过大约一个小时，我开始感觉有点口渴，可能是火龙果里的糖分在作祟。
• 到晚上九点多，我开始有点困意，但和平时睡觉时间差不多，也没啥特别的。
• 睡觉前，我去上个厕所，和平时一样，没有出现拉肚子的情况。

第二天

第二天早上醒来，我感觉和平时没啥区别，没有出现任何不舒服的情况。看来，晚上适量吃火龙果对我来说是没问题的。

总结

通过这回亲身体验，我发现晚上适量吃火龙果并不会对我的身体造成啥不良影响。每个人的体质不同，可能反应也不一样。我的建议是，如果你想晚上吃火龙果，可以先少量尝试，看看自己的身体能不能接受。 还有就是尽量别太晚吃，吃完记得漱口刷牙，毕竟火龙果挺甜的，注意保护牙齿总是没错的。

这回实践也让我明白，很多事情不能只听别人说，还得自己亲身试试才知道。 毕竟实践出真知嘛