海金沙的功效与作用，这3个禁忌人群要注意！

话说，前阵子我不是老觉得尿尿的时候不太舒服嘛有点儿疼，还老想上厕所。去看下，说是有点儿小问题，给我开点儿药，还推荐我试试海金沙。

一开始我还纳闷，海金沙？这是听着像海边的沙子，还能治病？后来才知道，这玩意儿是一种中药，是种植物的孢子。得，为弄明白这东西到底咋回事，我可是做一番功课。

解海金沙

我先是上网查查，这海金沙，主要的本事就是能“清利湿热，通淋止痛”。说人话就是，能帮你把身体里的湿气、热气给排出去，还能缓解尿尿不舒服的那些症状。像是啥尿路感染、尿路结石，它都能帮上点忙。

不过用这东西也有些讲究。我特意看下，说是体质虚寒的人，就是那种平时怕冷、手脚冰凉的人，得小心点儿用，可能会让你更虚。还有就是，肾阴亏虚的人，也得谨慎，这词儿我不太懂，反正就是肾不太好的一种情况。我还看到说，这东西不能跟附子、人参啥的一起用，具体为啥我也不太清楚，反正照做就是。

我的使用过程

我是在医生的指导下用的，他给我开一个方子，里面有海金沙，还有其他一些中药。我按照方子抓药，回家自己煮。

煮的时候，那个味道，说不上难闻，但也绝对不算好闻，一股子草药味儿。煮好之后，我放凉一会儿，就硬着头皮喝下去。味道真不咋地，有点苦，还有点涩。

喝一段时间，你还别说，真感觉尿尿比之前顺畅多，疼痛感也减轻不少。看来这海金沙，还真有点儿效果。

一些注意事项

• 我这可是跟着医生嘱咐用的，大家伙儿可别自己瞎琢磨。中药这东西，讲究对症下药，每个人的情况不一样，用法用量也可能不一样。
• 用药期间，我还特意注意饮食。辛辣的、油腻的、生冷的，我都尽量不碰。毕竟这些东西可能会影响药效，还可能加重不舒服。
• 我还特别注意休息，每天都保证有足够的睡眠。因为医生也说，身体状态好的时候，才能更好地吸收药物，恢复得也更快。
• 我还看见网上说这玩意儿服用过量会导致什么舌头麻、恶心，反正我是按医生的方子来的，这些都没有发生。

这回用海金沙的经历，让我对中药有更深的解。不过我还是要提醒大家，身体不舒服，一定要去看医生，别自己瞎折腾。毕竟咱不是专业的，有些东西，还是交给专业的人来处理比较