洛神花的功效与作用，喝对了养生效果才好！

前阵子，我不是老觉得嗓子干痒，有点咳嗽嘛刚好家里有朋友送的洛神花，我就琢磨着，这玩意儿能不能泡水喝，缓解一下我的不舒服。

我的探索之旅开始！

第一步：解洛神花

我先上网查查，这洛神花，原来也叫玫瑰茄。看着还挺好看的，红红的，像个小灯笼似的。

第二步： 动手泡起来

• 我拿几朵干的洛神花，洗洗，放进我的玻璃杯里。
• 然后，我烧开水，直接倒进杯子里。
• 哇，那颜色，一下子就变红，特别漂亮，看着就让人心情舒畅！

等水温稍微降下来一点，我就开始喝。味道嘛酸酸甜甜的，还挺好喝的。我一天喝个两三杯，感觉嗓子确实舒服多，没那么干痒。

第三步： 我的一些小发现

• 我发现，这洛神花水喝之后，感觉挺提神的，下午工作的时候也没那么容易犯困。
• 还有，我排便好像也比以前顺畅些，不知道是不是跟喝这个有关系。

一点小心得：

洛神花虽但是我也查资料,有些人不适合喝太多。像我这种只是有点小毛病的，喝点儿没啥问题，但要是身体有啥大毛病，或者正在吃药，那还是得问问医生能不能喝。

这回尝试洛神花泡水，我个人感觉还是挺不错的。这只是我个人的体验，每个人的情况都不一样，大家还是要根据自己的实际情况来决定！

这回的分享就到这里，希望对大家有所帮助！