注意啦！山竹不能和这些食物同食，看完记住了！

今天跟大家聊聊山竹，这水果我可太爱吃！每次去超市，看到那紫红紫红的小胖墩儿，我就忍不住想来几个。吃山竹还是有点讲究的，毕竟有些东西混着吃，容易闹肚子。前段时间我就“中招”，所以今天必须得跟大家好好分享一下我的惨痛经历，顺便整理一下山竹到底不能和啥一起吃！

我的“翻车”记录

记得那天，我买山竹，还买几个大西瓜。回家路上热得不行，到家我就先干掉半个冰镇西瓜，然后又美滋滋地吃几个山竹。心想着，这两种水果都这么好吃，一起吃肯定更爽！

结果？爽是爽，但爽完没多久，我的肚子就开始“咕咕”叫，跟打雷似的。然后就是一阵接一阵的绞痛，疼得我直冒冷汗！我赶紧冲进厕所，那一顿“翻江倒海”，差点没把我给“送走”！

后来我上网查一下，才知道山竹和西瓜都属于寒性的，一起吃容易刺激肠胃，导致腹泻。真是“贪吃一时爽，事后火葬场”！

山竹的“禁忌搭配”

经过那次“惨痛”教训后，我可是好好研究一番山竹的“饮食禁忌”。下面就给大家分享一下我的研究成果，免得大家跟我一样“踩坑”：

• 西瓜：就像我刚才说的，山竹和西瓜都是寒性的，一起吃容易导致腹泻。
• 梨：跟西瓜差不多，梨也是寒性的，跟山竹一起吃同样容易拉肚子。
• 海鲜：我听说，山竹和海鲜一起吃也容易肚子疼。虽然我没试过，但为安全起见，我还是尽量避免把它们一起吃。
• 牛奶：据说山竹里的维生素C会和牛奶里的蛋白质发生啥反应，反正就是容易消化不良，导致肚子胀、肚子疼。
• 浓茶：这个我也没试过，但是网上都这么说，所以我就记下来，山竹和茶最好不要一起喝。
• 豆浆：山竹和豆浆都是富含蛋白质的食物，一起吃太多可能会加重肠胃负担，不容易消化，所以我也尽量避免一起食用。

为安全起见，我一般吃山竹的时候，都会尽量避免跟上面这些东西一起吃。这只是我个人的经验可能不一定完全准确。大家如果有什么疑问，最好还是咨询一下医生或者营养师。

今天的分享就到这里！希望大家都能吃得开心，吃得健康！别像我一样，因为贪吃而遭罪！