桃花泡水喝行不行？听听老中医怎么说！

话说，最近刷手机，老是看到有人说桃花泡水喝能美容养颜，还能减肥啥的，春天到，小区里的桃花开得那叫一个灿烂，我就寻思着，要不自己也试试？

第一步：采桃花

一大早，我就拿着小篮子出门。咱可不能祸害那些开得正艳的，得找那些刚打花苞，或者稍微开一点的。这样泡出来的水，味道才更浓郁嘛

第二步：洗桃花

采回来的桃花，得好好洗洗。毕竟是露天的，难免有些灰尘和小虫子啥的。我用清水轻轻地冲洗几遍，生怕把花瓣给弄坏。

第三步：晒桃花

• 新鲜的桃花可以直接泡，但我还是喜欢晒干的。
• 找个通风有阳光的地方，把桃花摊开，让它们慢慢地享受日光浴。
• 晒干的桃花不仅好保存，泡出来的水颜色也更漂亮。

第四步：泡桃花

激动人心的时刻到！我抓一小撮晒干的桃花，放进玻璃杯里，然后倒入刚烧开的热水。哇，看着花瓣在水里慢慢舒展开，颜色也一点点晕染开来，感觉自己都变美！

我的实践感受

这桃花水，味道有点淡淡的苦，不像我想象中那么香甜。不过喝完之后，感觉肚子确实舒服一些，不知道是不是心理作用。至于美容养颜的效果嘛我才喝几天，还真没看出来。不过看着这粉嫩嫩的桃花水，心情倒是好不少。

对，我还听说，这桃花水不能多喝，尤其是孕妇和来例假的小姐姐们，最好别碰。我，也就偶尔喝一杯，图个新鲜和好心情。毕竟老祖宗传下来的东西，咱也不能乱来，是不？

这回桃花泡水喝的体验还不错，虽然没有传说中那么神奇，但起码让我亲手实践一把，也算是不负春光！