木瓜生吃有啥讲究？这样吃才对，方法简单又营养！

今天心血来潮，想分享一下我平时吃木瓜的小经验。木瓜生吃是最简单也最能保留营养的吃法，我可是实践过的！

选木瓜

你得去市场上挑个好木瓜。我一般会选那种颜色黄黄的，摸起来手感比较硬实的。那种表皮看起来很光滑，没有磕碰或者软斑的，基本就是个好木瓜！

洗木瓜

买回来的木瓜，我都会先用清水冲洗干净。毕竟谁知道上面沾些啥，洗干净吃着才放心嘛

切木瓜

洗干净后，我就拿出我的水果刀，把木瓜从中间“咔嚓”一下，一切两半！

然后，你会看到里面有很多黑黑的籽，还有一些黏糊糊的瓜瓤。这时候，我就用勺子把这些籽和瓜瓤都挖出来扔掉。这些东西可不好吃！

去皮切块

就是削皮。我习惯用削皮刀，比较方便。你用菜刀也行，只要小心别切到手。

削完皮，我就把木瓜切成小块。大小嘛就看你自己喜欢，一口一块最过瘾！

开吃！

好，现在就可以直接开吃！一口咬下去，甜甜的，软软的，味道好极！

• 有时候，我也会把木瓜和其他水果一起拌着吃。比如，加点香蕉、草莓啥的，做成一个水果沙拉，那味道，简直！
• 你也可以试试把木瓜和酸奶一起榨汁喝，味道也很不错，我还尝试过几次。

木瓜生吃真的很简单，又方便又好吃。大家都可以试试看！