斑鸠叶树的副作用不得不防！千万要注意！

家人们，今天来跟大伙儿唠唠这个斑鸠叶树，，就是那个能做“豆腐”的玩意儿。我之前不是琢磨着自己做点“神仙豆腐”尝尝鲜嘛就去村口老李头家后院儿那棵树上薅点叶子。

第一步，肯定得是准备材料！

• 斑鸠叶树叶子：一大捧
• 草木灰水：得提前泡澄清备用

就是制作过程！

我先把摘来的叶子洗个干干净净，一片一片捋顺，跟洗小白菜似的，生怕有泥巴啥的没洗掉。

洗完叶子，我找个大盆，把叶子放进去，倒上水就开始一顿猛搓。你别说，这叶子还挺滑溜，搓起来还挺带劲。我就跟搓衣服似的，左搓搓，右揉揉，直到搓出一盆绿油油的汁水。

搓完汁，我找个纱布，把叶子渣渣都过滤掉。这绿色的汁水，看着还挺有食欲，嘿

然后，就是最关键的一步！我把提前准备好的草木灰水，一点一点倒进绿汁里，一边倒还一边拿筷子搅和，生怕它结不成块。

你还别说，这玩意儿真神奇！搅和着搅和着，它就慢慢变稠，真就凝固成“豆腐”！

成果展示！

我迫不及待尝一口，嗯……味道嘛有点涩，还有点草木灰的味儿。口感跟豆腐比，那还是差远，不过自己动手做的，吃着就是香！

我的实践总结

我这一通折腾下来，算是把这“神仙豆腐”给做出来。不过我也发现一些问题，得跟大伙儿说说。

这斑鸠叶树叶子，性子比较寒。我那天吃完“豆腐”，就感觉肚子里有点凉飕飕的，不太舒服。看来这玩意儿不能多吃，尤其是像我这种脾胃不太好的人，更得注意。

我上网查查，说有些人可能会对这斑鸠叶过敏。我倒是没啥反应，不过大伙儿要是想尝试，最好还是先少量试试，看看有没有不舒服的地方。

我还听说这斑鸠叶吃多，可能会对肝不这我就不敢乱说，毕竟咱也不是专业的。不过啥东西都得适量，吃多总归是不好的。

这回实践让我对斑鸠叶树有更深的解。虽然做出来的“豆腐”味道一般，但过程还是挺有趣的。我也提醒大伙儿，这斑鸠叶树虽然能做“豆腐”，但也不能乱吃，尤其是身体不太好的朋友，更要小心谨慎！