刘寄奴的功效与作用，看完这篇你就懂了！

前阵子，我不小心扭伤脚踝，肿得老高，疼得走路都困难。去看医生，医生除开些常规的药，还跟我提一味中药——刘寄奴，说对消肿止痛有帮助。我一听这名字，还挺特别，就记下。

寻觅刘寄奴

我这人有个习惯，喜欢自己动手研究。我先是在网上查查刘寄奴的资料，发现它还真是一味挺有用的中药，能活血化瘀、消肿止痛，正对我的症状。不过网上信息太多，真假难辨，我还是决定亲自去药店看看。

跑几家药店，终于找到刘寄奴。药店的师傅告诉我，这刘寄奴一般都是晒干的，抓起来一把，能闻到一股淡淡的药草味。我按照医生的嘱咐，买一些回家。

熬煮与使用

回家后，我按照医生教的方法，把刘寄奴洗干净，放进砂锅里，加水熬煮。熬煮的过程，整个屋子都弥漫着药草的味道。

• 第一次熬的时候，我还不太熟练，水放多，结果熬出来的药汁有点淡。
• 第二次，我吸取教训，减少水量，熬出来的药汁就浓稠多。

熬好后，我把药汁倒出来，等它稍微凉一点，就用纱布蘸着药汁，敷在肿痛的脚踝上。刚敷上去的时候，感觉凉凉的，过一会儿，就觉得热乎乎的，挺舒服。

亲身体验

我每天都坚持用刘寄奴熬水外敷，大概敷三四天，脚踝的肿胀就明显消退，疼痛也减轻很多。我这心里别提多高兴，看来这刘寄奴还真不是浪得虚名！

除外敷，我还尝试过用刘寄奴煮水泡脚。泡完脚后，感觉整个脚都轻松不少，连带着睡眠都好很多。

小结与提醒

通过这回亲身实践，我对刘寄奴的作用与功效有更直观的认识。它确实是一味好药，但我也要提醒大家：

• 每个人的体质不同，用药前最好还是咨询一下医生。
• 刘寄奴虽然但也不能过量使用。
• 孕妇是不能使用刘寄奴的。

这回的经历让我对中药有更浓厚的兴趣。以后，我还会继续探索中药的奥秘，并把我的经验分享给大家。