侧柏叶有啥用？这些功效与作用你一定要了解！

前段时间，我那点头发是哗哗地掉，每次洗头都感觉自己要秃，心慌得不行。后来我妈跟我说，老家有个偏方，用侧柏叶煮水洗头能长头发，还说她年轻时头发掉得厉害，就是这么洗好的。我一听，这不就是救星来嘛赶紧上网查查，还真有这么回事。

我的实践过程：

第一步：找材料

• 新鲜的侧柏叶（我直接在小区绿化带里剪一些，当然大家最好问问物业能不能剪哈，别搞得不愉快）
• 一个锅（煮水用的，旧锅就行，别心疼）
• 清水（自来水就行，干净的）

第二步：洗叶子

把剪下来的侧柏叶用清水冲洗干净，主要是把上面的灰尘、小虫子啥的洗掉。我洗好几遍，生怕洗不干净。

第三步：煮水

锅里加水，把洗干净的侧柏叶放进去。我妈说水不用太多，能没过叶子就行。然后开火，大火煮开，再转小火慢慢熬。我大概熬半个小时，看那水都变成深褐色，闻着还有一股淡淡的草药味。

第四步：放凉

煮好的水，我没急着用，先放一边晾着。等它凉到不烫手，才开始用。

第五步：洗头

我先用平时用的洗发水把头发洗一遍，然后用毛巾擦干。就把晾好的侧柏叶水倒在头上，慢慢地揉搓头皮，让每根头发都沾上这“神仙水”。我感觉头皮凉凉的，还挺舒服。

第六步：等

揉搓完，我没急着冲掉，让侧柏叶水在头发上停留大概十几分钟。我妈说这样效果更我也就照做。

第七步：冲洗

用清水把头发彻底冲洗干净。记得一定要冲干净，不然头发会黏糊糊的。

我的实践效果：

刚开始几次，我没觉得有啥特别的效果，就是感觉头皮挺清爽的。坚持用一个多月，你还别说，真感觉掉头发少，而且新长出来的小绒毛也变多。我这心里别提多高兴！看来老祖宗传下来的东西，有时候还真挺管用的。

每个人的情况不一样，效果可能也会有差异。我这只是我个人的实践经历，分享给大家参考参考。如果你也有脱发的困扰，不妨试试这个方法，说不定也会有惊喜！

还有，除洗头，我还听说侧柏叶煮水喝，能治咳嗽。不过我没试过，毕竟是药三分毒，喝的东西还是谨慎点大家如果想尝试，最好先问问医生。