佩兰的功效与作用是什么？看完这篇你就懂了！

佩兰的功效与作用

要说这佩兰，还是我去年夏天那会儿开始接触的。那阵子热得人发昏，胃口也差，整天昏昏沉沉的，提不起劲儿。我妈看我那蔫儿样，就说：“你这是中暑湿？我给你弄点佩兰煮水喝喝。”

一开始我还挺抗拒，心想这草药能有啥用？结果，你还别说，喝两天，真感觉舒服多！

为弄明白这佩兰到底是个啥玩意儿，我还特意去查查资料，做做功课。

• 第一步，当然是得认识认识这佩兰长啥样。我直接在网上搜图片，跟老妈采来的对照一下，没错，是它！
• 第二步，搞清楚它有啥用。这一查，发现佩兰的功效还真不少。什么化湿、解暑、开胃…… 跟我那阵子的症状还挺对路！
• 第三步，怎么用？这个简单，我妈直接把新鲜的佩兰叶子洗干净，放锅里加水煮开就行。网上也说可以用干的佩兰，但我还是觉得新鲜的更放心。

煮好的佩兰水，闻起来有股淡淡的清香，喝起来有点微苦，但回味还挺甘甜。我妈说，这叫“芳香化湿”，能把身体里的湿气给“赶”走。

连续喝几天佩兰水，我感觉自己身上发生这些变化：

• 胃口变好。之前吃啥都没味儿，现在感觉饭菜都香！
• 精神头儿也足。之前那种昏昏沉沉的感觉没，整个人都清爽多！
• 还有，排便也顺畅。以前老觉得肚子胀胀的，现在每天都很规律。

不过我也看到网上说，佩兰虽然但也不是所有人都适合喝。像那些阴虚、气虚的人，就得谨慎点儿。我也没敢多喝，感觉症状好转，就停。

这回尝试佩兰的经历，让我对中草药有新的认识。以前总觉得这些东西是“老古董”，现在看来，老祖宗留下来的东西，还真有它的道理！以后再遇到类似的情况，我还会考虑用佩兰来试试。前提是得先弄清楚自己的体质，不能盲目乱用！