你知道萆薢的功效与作用吗？看完你就全明白了！

今儿个跟大家聊聊萆薢这味中药，我可是跟它打过一阵子交道，有点儿心得体会想跟大家掰扯掰扯。

我的实践开端

之前有段时间，我感觉身上老不得劲儿，湿气重得很，整个人感觉沉甸甸的，还经常腰酸背痛。去看中医，大夫说我是湿热体质，还夹杂着点风湿，给我开方子，里面就有一味药叫萆薢。

解萆薢

拿到方子后，我这心里还是有点儿打鼓，毕竟对这味药不熟悉。赶紧上网查查资料，这一查还真学到不少东西。

• 名字挺多： 萆薢又叫粉萆薢、百枝、土薯蓣，原来是薯蓣科植物粉背薯蓣的干燥根茎。
• 功效不少： 主要作用是利湿去浊，祛风除痹。简单说，就是能把身体里的湿气、浊气给排出去，还能缓解风湿引起的关节疼痛。
• 能治的病： 像我这种情况，湿气重、腰酸背痛，用萆薢就挺对症。它还能治乳糜尿、湿疹、痛风啥的。

我的实践过程

解这些，我心里就有底。按照大夫的嘱咐，我开始按时按量服用含有萆薢的汤药。刚开始喝的时候，感觉味道有点儿苦，不过喝习惯也就还

煎药过程：

1. 我把药材从药店买回来，先用清水稍微泡一下，大概泡半个钟头。
2. 然后把泡过的药材放进砂锅里，加入适量的水，水要没过药材。
3. 先用大火把水烧开，再转小火慢慢熬，大概熬四十分钟。
4. 把药渣过滤掉，只留下药汤。

服用过程：

大夫嘱咐我，每天喝两次，一次大概一小碗。我是严格按照大夫说的做的，坚持服用大概两周时间。

亲身感受与效果

喝一段时间后，我明显感觉到身体有变化。是感觉身上轻松不少，没有之前那种沉重感。腰酸背痛的情况也缓解很多，上下楼梯都感觉利索多。看来这萆薢还真挺管用！

一点小提示

每个人的体质不一样，用药效果也会有差异。我这里只是分享我个人的经历，给大家做个参考。如果大家也有类似的问题，建议还是先去看医生，根据医生的诊断和建议来用药。

萆薢虽然但也不是人人都能用。像那些肾阴亏虚、经常遗精、滑精的人，就要慎用。这类人通常会有头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥、面色潮红等表现，用萆薢可能会加重症状。

存储方面：

萆薢这东西，平时保存的时候要注意放在通风、干燥的地方，避免受潮发霉。

关于萆薢的这点儿事儿，我就跟大家分享到这里。希望对大家有所帮助！