丝瓜花除了能吃还能泡水喝？功效竟然这么多！

最近不是老感觉嗓子不太舒服，有点干痒咳嗽嘛家里老人就说，你弄点丝瓜花泡水喝喝看，说是能清热解毒，对嗓子我一想，反正家里种丝瓜，花也多的是，试试就试试呗。

采摘丝瓜花

一大早，我就拎着个小篮子跑到院子里去。你还别说，这丝瓜花开得还挺旺盛的，黄灿灿的一片，看着就喜人。我专门挑那些开得正好的，花瓣舒展，颜色鲜亮的摘。摘的时候还挺小心的，怕把花给弄坏。

• 挑花：选那种花瓣完整，颜色金黄的。
• 轻摘：别把花瓣给弄掉，影响美观。

清洗和晾晒

摘回来的丝瓜花，我先用清水轻轻地冲洗几遍。主要是怕上面有灰尘或者小虫子啥的。洗完之后，我就把它们放在一个通风的地方晾干。这一步也挺关键的，要是花没晾干就泡水，喝起来可能会有股子生涩味。

泡水喝

等丝瓜花晾得差不多，我就开始泡水喝。也没啥特别的，就跟平时泡茶一样。拿个玻璃杯，放几朵丝瓜花进去，然后倒上开水。盖上盖子闷一会儿，等水温降下来一点，就可以喝。

第一口喝下去，味道嘛怎么说，有点淡淡的苦味，也有一点点甜。反正不是那种特别好喝的味道，但也不难喝。我一般都是一天泡个两三次，每次喝一杯。

效果感受

你还别说，连续喝几天，感觉嗓子还真舒服一些。之前那种干痒的感觉减轻不少，咳嗽也少。不知道是不是心理作用，反正我觉得这丝瓜花泡水还真有点用。

我也在网上查查，说是丝瓜花确实有清热解毒、止咳化痰的功效。不过每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。像我这种，可能就是刚好对症。

这回用丝瓜花泡水喝的体验还算不错。不仅方法简单，而且材料也容易获得。关键是，喝之后确实感觉有点效果。以后要是再遇到嗓子不舒服的情况，我还会试试这个土方法。