丑橘的功效与作用好神奇！但这些人要慎吃

咱来聊聊丑橘这个东西。第一次看到这玩意儿，我心里还嘀咕：这长得也太磕碜，能好吃吗？结果，还真别说，味道还真不错！

先说说我咋开始吃丑橘的。

之前我一直有点便秘，老妈不知道从哪儿听来的偏方，说吃丑橘能通便。一开始我是拒绝的，但架不住老妈天天念叨，就想着试试呗，反正水果嘛吃点也没啥坏处。

然后就是我吃丑橘的一些体会。

• 口感：刚开始吃，觉得这丑橘剥起来还挺费劲，皮挺厚的。不过果肉倒是挺饱满，一口咬下去，汁水特别多，酸酸甜甜的，味道还真不赖。
• 通便效果：吃几天，还真别说，感觉排便顺畅多，不知道是不是心理作用，哈哈。
• 美白：这个我到是没有啥体会，可能吃的还少。

后来我还特意去查查丑橘到底有啥好处，这一查还真发现不少：

• 说是能开胃，助消化，我平时吃饭不太规律，有时候胃口不太吃点丑橘感觉还挺舒服。
• 还能润肺止咳，不过我平时也不太咳嗽，这个效果没太体会到。
• 最重要的是，丑橘里维生素C含量特别高，跟柠檬差不多，那可是美容养颜的好东西！

啥东西都不能多吃，丑橘也有要注意的地方：

• 听说糖尿病的人不能多吃，因为丑橘糖分挺高的。
• 还有就是，啥肾虚、肺虚的老人也不能多吃。

总的来说，我吃丑橘的这段时间，感觉还是挺不错的。不仅味道还解决我便秘的小烦恼。不过大家吃的时候也要注意，别吃太多，特别是上面提到的那些人群，更要注意。

这就是我吃丑橘的一些小经验，希望能给大家一些参考。每个人体质不一样，效果可能也会有差异，大家根据自己的情况来就行。