天山雪莲果功效与作用详解，男女老少都该看看！

zhibaike 植物百科 2024-12-07 37 0

今儿个咱来唠唠这天山雪莲果，这玩意儿我可是听说过不少，那些个老姐妹儿们，也都爱拿它当个稀罕物。

这天山雪莲果嘞，听着名字就带劲儿，长在那个老高老高的雪山上头，肯定是个好东西。我听说，它不光能吃，还能当药用呢。

先说说这天山雪莲果能干啥吧。这玩意儿嘞，对咱们这些上了年纪的人来说，可是个宝。它能清热解毒，你看看，这上了年纪嘞，火气就大，动不动就这儿疼那儿痒的，吃点这雪莲果，没准儿就能把火气给降下去。

还有，这天山雪莲果还能润肠通便，这可是个大好事儿。咱们这些嘞，肠胃都不太好，动不动就便秘，那滋味儿可不好受。吃了这雪莲果，能让咱们舒舒服服地拉个痛快，这身体也就轻松多了。

我听人家说，这雪莲果还能降血压、降血脂，这可真是太好了。咱们嘞，好多老头都有高血压、高血脂，一天到晚吃药，愁眉苦脸的。要是能吃点雪莲果就把血压、血脂降下来，那可真是帮了大忙了。
这雪莲果还能美容养颜呢。虽然说咱们都一把年纪了，不在乎啥漂不漂亮了，但是谁不想让自己看着精神点儿呢？吃了这雪莲果，没准儿还能让咱们的皮肤变得水灵点儿，看着也年轻几岁呢。

这天山雪莲果嘞，吃法也挺多的。可以直接生吃，脆生生的，甜丝丝的，口感还不错。也可以炖汤喝，或者炒菜吃，味道都挺好的。不过，这东西性寒，可不能多吃，吃多了容易拉肚子。

我记得有一次，我跟着的姐妹们去赶集，看到有个摊子上卖天山雪莲果，就买了几斤回来。回家后，我洗了一个就直接啃了，那味道，真甜！后来，我又用雪莲果炖了排骨汤，那汤头，又鲜又甜，全家人都喝得可开心了。

还有，我还听说，这天山雪莲果对那些个风湿性关节炎、腰腿酸软的人也有好处。咱们嘞，好多都受这个罪，疼起来那真是要命。要是能吃点雪莲果缓解一下疼痛，那可真是帮了他们大忙了。

这天山雪莲果嘞，虽然是个好东西，但是也不能把它当成神药。它只能起到一个辅助的作用，真要是生了病，还得去看医生，听医生的话。不过，平时吃点雪莲果，对咱们的身体还是有好处的，至少能让咱们舒坦点儿。

咱嘞，没啥文化，就知道这东西吃了对身体好，那就行了。管它是什么成分，什么功效的，反正吃着舒服就行。就像这天山雪莲果，好吃又能保健，那就是个好东西。