慈姑怎么吃效果最好？分享几种家常做法！

zhibaike 花语大全 2024-12-26 36 0

今儿个，俺来说说这慈姑。这玩意儿，你可别小瞧了它，好处多着呢！

这慈姑嘞，是地里长出来的，吃起来对身体好。俺们，都爱吃这个。市场上也常见，不难买到。

慈姑的功效，那可真是不少。先说这第一个，就是能让咱少咳嗽。你看看，这天气忽冷忽热的，最容易感冒咳嗽了，吃点慈姑就好多了。俺家那口子，前几天还咳得厉害，吃了几天慈姑，现在好多了，不怎么咳了。

这第二个好处，就是能让咱拉粑粑更顺畅。有些人，年纪大了，肠子不好，拉粑粑费劲，吃点慈姑就能好点。它能让肠子动起来，排的痛快。俺隔壁家老王就是，以前经常好几天不大号，难受的很。后来，他家媳妇儿天天给他做慈姑吃，现在每天都正常了，别提多高兴了。

第三个好处，就是能让咱身上有劲儿。这慈姑，吃了能让人觉得有精神头。俺们下地干活，累了一天，晚上吃点慈姑，第二天起来，就觉得没那么累了。你别不信，这都是俺们亲身体会出来的。

第四个，听说还能让女人的皮肤变好。俺们的小媳妇们，现在都流行吃这个。说是吃了慈姑，脸上的褶子都能少点。俺年纪大了，也不懂这些，反正她们说好，那就应该不错。这叫什么来着？对，美容养颜！这词儿还是俺孙女教俺的。

第五个，还能让人身上少长那些个肿块。俺们有个人，以前身上长了个包，硬硬的，还疼。后来，听人说吃慈姑好，他就天天吃，你猜怎么着？那包还真就慢慢变小了，最后都没了。你说神不神奇？这慈姑是不是像有神力一样。

吃了咳嗽少，嗓子舒服，感冒也能好得快些。
肠胃好了，排便顺畅，肚子不胀不难受，身体也轻松。
补充营养，干活有劲，不容易累，精神也更加饱满。
据说还能美容，让皮肤变好，虽然俺年纪大了，但也想试试。
减少肿块，增强体质，身体健康了，啥活都能干。

这慈姑咋吃呢？也有讲究。可以和肉一起炖着吃，炖出来的汤好喝着呢，那肉也更香了。村东头的李家，就爱这么吃。还有就是可以和菜一起炒着吃，清清爽爽的，下饭。俺家就爱这么吃，简单方便，味道也好。还可以切成片，炸着吃，脆脆的，孩子们最喜欢了。过年的时候，俺们都会炸点慈姑片，一家人围在一起吃，可热闹了。

不过嘞，这慈姑也不能乱吃。有些人吃了可能会不舒服，拉肚子啥的。所以，第一次吃的时候，别吃太多，先少吃点试试。要是吃着没事，再多吃点。还有，这慈姑外面有一层皮，吃之前最好把它削掉，这样吃起来口感更好。俺们都是这么吃的。去皮也简单，洗干净了，用小刀刮一刮就行了。但是一定要洗干净，这东西毕竟是地里长出来的，可能会有脏东西。俺们都知道，吃进肚子里的东西，一定要干净。