你知道柠檬功效与作用吗？这些用途让人惊喜！

哎呦喂，今儿个咱就来唠唠这个柠檬，这玩意儿可真是个好东西！俺们嘞，家家户户都喜欢用它。

要说这柠檬的功效与作用，那可真是不少。先说说这个味道吧，酸溜溜的，一闻到这个味儿嘞，口水都要流出来了。大热天的，吃不下饭的时候，切上几片柠檬泡水喝，那叫一个舒坦！胃里头也得劲儿，还能开胃哩！

俺们那嘎达夏天热得很，有时候人就容易中暑，没精神，干啥都没劲儿。这时候，喝点柠檬水就能缓解不少。们都说，这柠檬能生津解暑，还能开胃消食，可不是咋的！

• 柠檬嘞，还能让人变白净。的小媳妇们，都喜欢用柠檬片敷脸，说是能美白护肤，还能让脸蛋儿看着更水灵。俺也试过，还真别说，这脸，摸着是滑溜了不少。
• 这柠檬还能清热解暑，夏天的时候，家里人要是有点上火，我就给他们泡点柠檬水喝。喝完，这火气就消下去了不少，人也精神多了。
• 还有嘞，这柠檬还能增强抵抗力，让人少生病。俺家那几个小娃子，以前老是感冒咳嗽，后来我就经常给他们喝柠檬水，现在身体壮实多了，感冒都少了。

这柠檬还能化痰止咳。俺老伴儿嘞，一到冬天就咳嗽，咳得厉害的时候，觉都睡不好。我就给他弄点柠檬水，有时候还加点蜂蜜，喝上几天，这咳嗽就能好很多。的老中医也说，这个法子管用！

除了这些，柠檬还能预防高血压。有几个老头儿，都有高血压，天天吃药。后来他们听说柠檬能降血压，就每天都喝柠檬水。喝了一段时间，还真别说，这血压还真稳定了不少，药都吃得少了。

俺们还发现，这柠檬能缓解孕吐。的小芳怀孕那会儿，吐得可厉害了，吃啥吐啥。后来她婆婆就给她泡柠檬水喝，说来也奇怪，这柠檬水一喝下去，还真就不咋吐了。这柠檬，真是个好东西，连孕妇都能吃。

这柠檬嘞，用处可多了去了。不管是泡水喝，还是做菜的时候放点，都能起到不少作用。俺们嘞，现在都离不开这柠檬了，家里都备着不少呢！

要说这柠檬怎么吃，那法子就更多了。最简单的就是泡水喝，切几片柠檬，往水里一扔，再加点蜂蜜或者冰糖，这味道，美得很！还可以用柠檬来做菜，做鱼的时候放点柠檬，能去腥味；做凉拌菜的时候放点柠檬，味道更清爽。还有人用柠檬来做甜点，啥柠檬蛋糕、柠檬饼干，那味道，真是绝了！

不过嘞，这柠檬虽然好，也不能吃太多。啥东西吃多了都不好，这柠檬也是一样。吃多了，这牙齿可能会受不了，胃也可能会不舒服。所以，吃柠檬也得有个度，适量就好。

这柠檬真是个好东西，功效与作用多得很。俺们都喜欢用它，你也赶紧试试吧！保准你也会喜欢的！这小小的柠檬，作用可大着呢，用好了，对身体可有好处了！